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颈椎怎样运动
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2017-07-05 颈椎病运动疗法
摘要:肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。 ……查看全文»
2016-09-18 颈椎病的运动处方
摘要:近年来研究表明,颈椎病大有年轻化之势,已成为危害人们健康的常见病、多发病。由于颈椎所处位置的特殊,手术治疗有一定的风险性,因此,一般采取非手术治疗,但疗效往往不尽人意。要想达到防治颈椎病的目的,可以多做运动,但想要有成效,则必须有毅力和恒心,坚持每天做。 ……查看全文»
2009-12-08 颈椎病的运动治疗
摘要: ……查看全文»
2011-03-03 伸颈运动预防颈椎病
摘要:现代人由于工作关系总是坐着,这就很容易造成颈椎病,下面的伸颈操能预防颈椎病之余还能治疗颈椎病。 ……查看全文»
更多»“颈椎怎样运动”相关问答
颈椎病怎样做运动????????????...

颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不...[详细]

轻度颈椎病平时应怎样运动和注意?

你好朋友!根据您的检查结果,您的情况为颈椎病引起的表现的,经自我调理及药物调理后是可以控制的。您的情况建议注意劳逸结合,避免辛辣、冷凉食物 及避免重体劳动的。可考虑在医院医师指导下...[详细]

颈椎病运动治疗

你好,关于颈椎病运动治疗这个问题要多做了解,对于颈椎病运动治疗这个问题为你解答如下:颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头...[详细]

颈椎病的运动疗法

如确诊为颈椎病变,可以口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自我锻炼:每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复。[详细]

什么是运动对颈椎病

你好,颈椎病一般来说是由于疲劳性的损伤引起的,和长时间的看电视,玩电脑,玩手机都有密切的关系,和晚上睡觉的时候枕头垫的太高也有一定的联系。一般来说,确诊是颈椎病可以通过颈椎的牵引,...[详细]

颈椎病怎么运动治疗

颈椎病的运动治疗,可以到医院的康复科找专业的康复师进行颈部的悬吊功能锻炼,关节松动术训练以及麦肯基疗法锻炼。同时日常生活中可以多做抬头运动,多做米字操的活动,也可以多进吊调单干运动...[详细]

颈椎病的锻炼的运动?

颈椎病的人为预防病情加重首先要选择合适的枕头,二是加强颈部的锻炼,可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩...[详细]

颈椎颈椎病做什么运动好

目前颈椎病治疗的常规方法,首选牵引,其次是中医的理疗和按摩,另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他...[详细]

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