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- 2017-06-19 春季保健的健身汤
- 摘要：白萝卜250克，胡萝卜50克，香菜末3克，面粉25克，黄油25克，猪油15克，鸡清汤1000克，牛奶200克，盐10克，芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许。做法，调入面粉炒成淡黄色，加入牛奶，搅拌成牛奶面浆；胡萝卜洗净切小丁，拌上盐稍腌一下。白萝卜洗净切成小方块，拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻，用猪油煸炒，加鸡汤以文火煮约20分钟。放胡萝卜丁稍煮，放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可。功效、益气补血，非常适用春季身体虚弱者食用。 ……查看全文»
- 2012-08-02 “健身之父”保健有奇方
- 摘要：有着美国“健身之父”称号的杰克·拉兰内今年已是９０岁高龄。在常人早已“退休”的年龄，拉兰内仍在向人们积极宣传着他一直坚持的养生之道：合理饮食和经常锻炼。 ……查看全文»
- 2011-01-10 舌头保健操养颜又健身
- 摘要：又一另类时尚健身运动，舌头操让你养颜又健身。 ……查看全文»
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吃保健品对身体有害吗
吃保健品要按需服用的，有的保健品服用过量或不宜服用而服用了都会伤害身体的，严重时可以损伤肝肾功能，引起肝肾功能不全。比如现在人们都熟悉的氨基酸保健品，对于不能进食的危重病人或有营养...[详细]
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身体虚吃什么保健药
体内有寒气要散寒，建议用食疗的方法，对人体是无害的。目前保健品还没有全面经过安全认证，建议不要服用。 意见建议: 补气补血建议喝当归黄芪茶，当归补血，黄芪补气。平时就可以当茶水...[详细]
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保健
饭后吃水果不但对身体健康无益，它对健康还具有一定危害。水果中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水...[详细]
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