- 2017-03-10 秋季古人“睡眠养生法”：头朝西 脚朝东
- 摘要：中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。 ……查看全文»
- 2015-09-09 夏天睡觉头朝东脚朝西 腹部不要裸露
- 摘要：我们1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对身体很重要，在中医看来，夏天睡觉要头朝东脚朝西，另外还要注意事项。 ……查看全文»
- 2016-10-14 糖友可以吃开心果吗？介绍三款保健药膳
- 摘要：糖友可以吃开心果吗？我们降低血糖的方法很多，除了饮食就是药物，我们要注意饮食的调理！糖尿病的老人也要注意自己身体的变化，对于糖友可以吃开心果都看看吧！ ……查看全文»
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北京朝阳妇幼保健医院？
人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而...[详细]
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失眠保健
你说得很对，安眠药是有依赖性的，常吃的话，的确对身体不利．不知您奶奶高寿，可以吃些有助睡眠的食物，如大枣、枸杞等，做成八宝粥之类的都可以，当然老年人还需要精神食粮，可以在这方面动动...[详细]
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藕粉保健
藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地...[详细]
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妇科保健，康复保健，保健，保健
可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料...[详细]
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早孕保健
您好,怎样做好早孕期的保健早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先...[详细]
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心理保健
1）回避法——耳不听来，心不烦，回避刺激转换大脑兴奋化。 （2）淡化法——减少关注，直至自然，改变外部信息刺激的强度。 （3）自慰法——酸葡萄与甜柠檬适应变外部信息恶性刺激为良...[详细]
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怎么保健
你好，要保健建议你做到以下几点，保证睡眠充足，且睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。保持饮食清淡，合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。不争不...[详细]
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保健保健保健发病时间及原因保健保健保健:
病情分析：这个是一个解毒剂，不是保健品我们临床主要是使用与慢性肝炎，肝硬化，肝功能受损严重和慢性酒精中毒的患者，[详细]
