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- 2014-01-13 冬季滋肾养生 山药保健菜谱
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肾保健
你好,肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴虚的常见临床表现有：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热,爱出汗.肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉,手脚冰凉,尿频.肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府...[详细]
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眼部保健
你好，从你说的情况来看，这时就要多注意在电脑前不要长时间看电脑的，可以过半个小时或是一个小时歇一下，然后去窗口向远处眺望，并且可以做一下眼保健操，这样会比较好的。还有就是可以选择有...[详细]
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,手部保健,脚部保健,手脚冰凉
上述情况考虑肾阳虚,建议服用金匮肾气丸[详细]
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保健，壮阳补肾
男人补肾壮阳吃什么好？羊肉和羊肾是首选。 将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等性能；羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪...[详细]
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