- 2013-12-11 熬夜要保养 白领保健六部曲
- 摘要：白领，作为亚健康的高发人群，一定要时刻注意养生保健的工作，首先要从养成良好的睡眠习惯开始，拒做熬夜族。 ……查看全文»
- 2010-01-07 电脑族熬夜的眼睛保健知识
- 摘要： 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。 ……查看全文»
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龙沙区治疗痱子哪个医院好？
龙沙区治疗痱子的医院可以到龙沙区人民医院，龙沙区中医院，龙沙区妇幼保健院咨询就医。也可以到当地或是附近城市儿科医院，皮肤科医院等正规医院。痱子是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液...[详细]
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龙城区治疗痱子哪个医院好？
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九龙城区治疗痱子哪个医院好？
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外阴白斑怎么样可以有效治疗？
可以试试中医中药黄柏，苦参，龙胆草熬药后熏洗一下，或者激光治疗一下。保持阴部卫生，勤换内裤，不共用浴巾，毛巾，浴盆，不穿尼龙内衣内裤，内衣内裤消毒好[详细]
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前列腺增生日常保健应该怎么做？
应用抗生素治疗，如氟罗沙星，氧氟沙星胶囊，多喝水，洗浴时要注意用淋浴不要用盆浴，保持清洁，避免交叉感染。[详细]
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龙城区治疗咳嗽哪个医院好？
龙城区治疗咳嗽的医院可以到龙城区人民医院，龙城区中医院挂号就诊，如果是幼儿、孕产妇，可以到龙城区妇幼保健院咨询就医。咳嗽是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射，根本的治疗有赖...[详细]
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九龙城区治疗咳嗽哪个医院好？
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老年人沙眼可以熬夜吗
你好，老年人沙眼不能熬夜。必须保证充足睡眠的。避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。病人痊愈后，其用过的被子、毛巾应洗净，并经大太阳完全曝晒。[详细]
