- 2014-09-28 中医保健操 防治疾病强健全身
- 摘要:对于如今的人们来说,时间好像是越来越少,不是忙着就是忙那,也不知道时间都去哪了,更别说是给自己锻炼身体的时间了,身体久不锻炼就会出现各种问题,如果你不想浪费过多的时间,那么不妨跟着中医一起做保健操,简单轻松的几个动作就能有效保健。 ……查看全文»
- 2016-05-21 枸杞的中医保健功效
- 摘要:枸杞无论是生食、泡水还是熬汤、浸酒都可以食用。小小枸杞,无论男女老少都适宜,并且长期服用还具有强身健体、美容养颜、预防疾病、延年益寿的中医保健功效。 ……查看全文»
- 2014-05-31 耳鸣耳聋或致永久性失聪 防耳聋耳鸣中医保健操
- 摘要:再过半个月,又将进入“世界杯之季”,零食、啤酒,熬夜看球,球迷们又将为此狂欢。不过,同样身为球迷的市民小顾却一点儿也高兴不起来,因为他最近发现自己的一只耳朵听不见声音了,到医院检查,医生确诊为神经性耳聋,说与他熬夜看球、过度疲劳有很大关系。武警医院耳鼻喉中心王希军教授介绍说:“突发性耳聋是一种突然发生的感觉神经性耳聋,又称暴聋。突发性耳聋的特点是发病急、进展快,严重的可能几天内就会出现听力下降的现象,甚至听力丧失,治疗效果直接与就诊时间相关,患者如果延误有效治疗,会对听力造成永久性损害。 ……查看全文»
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预防耳聋耳鸣的中医保健操怎么操作的
可以在家里经常做一些预防耳聋耳鸣的中医保健操,主要有按捏耳廓、掩耳鸣鼓、掌心震耳、按揉听宫穴、翳风穴等手法,长期坚持具有不错的防治效果。祝你健康。[详细]
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中医传统口腔保健操的做法是怎样的
中医传统的口腔保健操做法比较简单,分为四步,第一是转舌按摩,翻卷舌尖,紧贴牙龈,360度旋转;第二,叩齿,上下牙齿互碰,早晚各一次,每次36下。第三,鼓漱,每天用唾液漱口30次左右...[详细]
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糜烂性胃底胃窦炎的中医保健治疗
胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使局部变厚,甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂...[详细]
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糖尿病中医保健
您好,糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗。血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情...[详细]
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高血压的家常中医保健
高压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行, 按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门...[详细]
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胃炎中医保健方法..
你好,你说的情况是胃炎,主要是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降引起的恶心,呕吐,腹胀等症状,一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱...[详细]
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中医传统口腔保健操的做法是怎样的?
1、叩齿操:每天早上起床前和晚上睡觉前,上下唇闭合,牙齿上下对叩,每次百余遍。 2、牙龈按摩:伸出舌尖到牙列外侧,并向上翻卷,紧贴外侧牙龈,从左向右转动,然后向下弯曲舌尖,从右向...[详细]
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中医保健推拿用什么按摩油最好
你好,红花油是一种手感较重补给皮肤和头发营养润肤油酯,它可以加倍的呵护人体肌肤,增加油份在皮肤上的扩展性和切肤感,同时还可用在按摩油(膏霜)之中扩张皮肤下的毛细血管的微循环,增加皮...[详细]