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保健护肩
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2013-11-18 肩难产的饮食保健
摘要:顾名思义,肩难产就是宝宝的肩膀娩出有困难。医学上的定义是:凡胎头娩出后,胎儿的前肩嵌顿在耻骨联合上方,用常规助产方法不能娩出胎儿双肩,称为肩难产。据国内报道,肩难产的发生率是0.15﹪。虽然其发生率不高,但一旦发生,对妈妈和宝宝都会造成伤害。肩难产,又称肩娩出困难,是指产妇生产时,胎儿的头部已经娩出体外,肩膀却卡在产道而出不来的情况。准妈妈为了衣服肩难产,在饮食方面需要注意哪些问题呢?下面小编为患者收集到一些资料,或许你以后用的上。 ……查看全文»
2013-11-17 肩袖损伤饮食保健
摘要:肩袖是人肩部运动中非常重要的结构,它是由附着在肱骨头上的四组肌腱组成。肩袖是一个完整的功能解剖单元,主要控制肩关节的旋转,维持肩关节的稳定。肩袖损伤在排球、体操、游泳运动员中多发,对于体育爱好者来说,若肩部的运动负荷过高或动作过猛,也易发生。那么,肩袖损伤患者如何饮食保健呢? ……查看全文»
2014-01-24 肩周炎患者怎么进行保健
摘要:长时间保持坐立姿势,就会使肩部肌肉紧张,出现肩周炎,这种疾病是常见的,它的发生严重影响着患者的正常生活。所以,肩周炎患者想要尽快恢复,就一定要注意保健。那么,肩周炎患者怎么进行保健呢?下面小编来告诉大家一些肩周炎保健方法。 ……查看全文»
2014-03-10 肩周炎患者怎么进行保健
摘要:长时间保持坐立姿势,就会使肩部肌肉紧张,出现肩周炎,这种疾病是常见的,它的发生严重影响着患者的正常生活。所以,肩周炎患者想要尽快恢复,就一定要注意保健。那么,肩周炎患者怎么进行保健呢?下面小编来告诉大家一些肩周炎保健方法。 ……查看全文»
更多»“保健护肩”相关问答
在生活中如何护理肩周炎好呢

何护理肩周炎: 1.肩关节内旋及后伸内旋活动:患侧摸背法是护理肩周炎方法之一。以患侧在健侧的帮助下,逐渐触摸对侧肩胛骨,练习后内旋。护理肩周炎还可在滑轮练习器上进行,即病员...[详细]

请问得了肩周炎如何治疗?

肩周炎的治疗应该去正规中医院治疗,同时治疗后也要自己做好保养措施,预防疾病复发。要注意日常保护,晚睡和外出注意肩部的保暖,防止受凉;坚持运动,每天坚持活动肩臂,促进筋骨和血液循环;...[详细]

坐的时间长啦,我的肩膀里特别凉,那种凉就...

你好,这种情况出现肩膀发凉首先要注意肩膀的保暖,吹风扇或者空调最好披个护肩的衣物。这种情况可以看针灸推拿科进行治疗,平时可以多热敷一下肩关节,经常活动一下肩关节,注意保暖。[详细]

您好,一般肩膀会出现哪些毛病啊

你好:关节炎、肩周炎、骨质损伤、脱臼等,还是要注意保护肩膀的。平时多注意肩膀关节的保暖,不要受凉,多吃甘凉滋润生津养阴的食物,增加营养为宜。[详细]

患肩周炎活动受限怎么办?

肩周炎会出现肩背部疼痛,患侧上肢剧痛,局部僵硬感。 肩周炎的治疗应该去正规中医院治疗,中医辩证施治效果较好。同时治疗后也要自己做好保养措施,预防疾病复发。要注意日常保护,晚睡和外出...[详细]

手习惯性脱臼

您好,据您的描述可知属于肩关节习惯性脱臼。平时注意保护,减少突然的暴力,活动时尽量用护肩保护。如果仍然没有效果。可以局部微创,紧缩关节囊治疗。祝早日康复[详细]

手习惯性脱臼

您好,据您的描述可知属于肩关节习惯性脱臼。意见建议:平时注意保护,减少突然的暴力,活动时尽量用护肩保护。如果仍然没有效果。可以局部微创,紧缩关节囊治疗。祝早日康复 [详细]

为什么预防肩周炎重在日常保护?

你好:因为预防肩周炎关键是保护肩部不受损伤。首先,运动要适度,热身要充分,在运动之初不要用力过猛过大,应循序渐进,逐步增加运动强度,给肌肉一个准备和缓冲的过程。祝你健康![详细]

为什么预防肩周炎重在日常保护?

你好:因为预防肩周炎关键是保护肩部不受损伤。首先,运动要适度,热身要充分,在运动之初不要用力过猛过大,应循序渐进,逐步增加运动强度,给肌肉一个准备和缓冲的过程。祝你健康![详细]

肩周炎日常护理要注意哪些问题

肩周炎日常保养首要是肩部保暖,热天衣服要覆盖肩膀,睡觉时肩膀不露出被单外,更不要直接吹风、吹空调;冷天穿上护肩(睡觉用电热毯或者睡觉前用热水袋外敷肩膀直到被子变暖。同时也不能太劳累...[详细]

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