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健身保健器材
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2017-06-19 春季保健的健身汤
摘要:白萝卜250克,胡萝卜50克,香菜末3克,面粉25克,黄油25克,猪油15克,鸡清汤1000克,牛奶200克,盐10克,芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许。做法,调入面粉炒成淡黄色,加入牛奶,搅拌成牛奶面浆;胡萝卜洗净切小丁,拌上盐稍腌一下。白萝卜洗净切成小方块,拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻,用猪油煸炒,加鸡汤以文火煮约20分钟。放胡萝卜丁稍煮,放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可。功效、益气补血,非常适用春季身体虚弱者食用。 ……查看全文»
2014-05-23 按摩保健器材使用的四大注意事项
摘要:保健按摩器材虽然现在是很受欢迎。但是在使用的过程中也是需要注意的下面我就说一下使用按摩器的一些小的注意事项 ……查看全文»
2017-06-19 健身保健的日常调理
摘要:健身锻炼贵在坚持,如果所订的时间表过于苛刻,会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进,慢慢增加运动量,让身体逐渐适应。如果你是固定上健身房的人,每次一个半到两个小时,每周三到四次;如果是自己在家练,每天半小时到一个小时,就很不错了。 ……查看全文»
2012-08-02 “健身之父”保健有奇方
摘要:有着美国“健身之父”称号的杰克·拉兰内今年已是90岁高龄。在常人早已“退休”的年龄,拉兰内仍在向人们积极宣传着他一直坚持的养生之道:合理饮食和经常锻炼。 ……查看全文»
更多»“健身保健器材”相关问答
适合家庭用的健身器材有哪些?

你好,跑步机可以在家里用的,还有很多室内健身器材如:单人骑,举重器,蹬腿器,扭腰器,健腹机等等。[详细]

保健身体

你好,建议多吃水果蔬菜,注意休息和定期体检[详细]

生殖器保健

朋友你好:男生殖保健按摩(冠以前列腺保养、性功能调理、男性保养、直肠疗法、强根固本等等名目繁多)其实质还是涉及男子生殖器按摸,用以提高男子性兴奋阈值而耐受外界给予生殖器的性刺激,提...[详细]

失眠保健

你说得很对,安眠药是有依赖性的,常吃的话,的确对身体不利.不知您奶奶高寿,可以吃些有助睡眠的食物,如大枣、枸杞等,做成八宝粥之类的都可以,当然老年人还需要精神食粮,可以在这方面动动...[详细]

藕粉保健

藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地...[详细]

妊娠,保健

您好:建议继续观察,当卵泡发育到1.8-2.5CM就可同房试孕.W[详细]

妇科保健,康复保健,保健,保健

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料...[详细]

保健治疗

你提的是什么问题?请你把你前面的问题再说一次好吗?看看我是否能帮助你.[详细]

早孕保健

您好,怎样做好早孕期的保健早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先...[详细]

心理保健

1)回避法——耳不听来,心不烦,回避刺激转换大脑兴奋化。  (2)淡化法——减少关注,直至自然,改变外部信息刺激的强度。  (3)自慰法——酸葡萄与甜柠檬适应变外部信息恶性刺激为良...[详细]

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