- 2017-06-09 颈椎病患者适合做什么运动？ 5种运动可预防颈椎病
- 摘要：对于已经患上颈椎病的人群，大家认为得了颈椎病后就要注意休息，而且还要经常的服用药物，这些都是正确的，但是颈椎病患者忽视了重要的一点，就是要加强功能方面的锻炼，骨病专家指出，颈椎病的锻炼对于恢复健康是非常有帮助的，那么，运动能否预防颈椎病呢？颈椎病的最好运动方法有哪些？一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-06-22 有些颈椎病并不适合做颈椎牵引
- 摘要：现在很多颈椎病患者只要患上颈椎病的都会先想到用牵引治疗来解决。但是很多人却不知道不是每一个人都适合用颈椎牵引治疗。有些颈椎病患者用了牵引治疗之后会有严重的后果。还是听颈椎病专家的建议吧。以下是不能做颈椎牵引的颈椎病： ……查看全文»
- 2017-09-20 得了颈椎病该如何锻炼？有哪些运动适合？
- 摘要：颈椎病如何锻炼？在这个节奏飞快的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这类人群都是长时间伏案工作，缺少运动。 ……查看全文»
- 2016-07-18 缓解颈椎病的几个小运动 适合白领的颈椎保健方法
- 摘要：近年来随着智能手机普及，颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。可如今，接诊的颈椎病患者要翻上几番，其中，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”，一些人喜欢长时间低头玩手机、平板电脑。那么，为何出门吹冷风头痛加重会是颈椎病在犯呢？ ……查看全文»
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颈椎病适合做什么运动
你好，据你所述，这种情况考虑颈椎病的可能，建议颈椎病平时应加强颈肩部肌肉的锻炼，保持良好的睡眠姿势，注意颈肩部保暖，避免过度疲劳，另外还要防止颈部闪、挫伤。[详细]
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颈椎病，电脑族，适合做什么运动。
你好，颈椎病电脑族，适合做颈椎保健操，平常也得多做抬头运动的，平常不要低头过多，要注意休息。平常要注意日常生活的姿势，保持良好的姿势。同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。...[详细]
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颈椎病适宜做什么运动？
你好；颈椎病在生活当中，睡眠，饮食规律，适当的运动，工作，休息时注意姿势。像瑜伽，羽毛球，这些运动，对颈椎病预防都有好处。 治颈椎病，中药更可靠一些。祝你健康。 [详细]
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颈椎病什么情况下适合做牵引？
如果颈椎病引起头晕、项强、活动受限等就需要牵引来治疗。[详细]
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颈椎病做什么运动最好
一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操，以及游泳，打羽毛球，打篮球，做八段锦，太极，易筋经，也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能，提高颈椎的肌肉力量，改善肌肉活性，能够减少...[详细]
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颈椎病做什么运动好？
颈椎病的患者是可以进行康复锻炼，可以做颈椎的保健操，也可以做飞燕动作，桥式运动，平板支撑，打羽毛球，打篮球。颈椎病的患者要注意颈椎的护理，适当的颈椎锻炼可以提高颈椎关节的稳定性，提...[详细]
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颈椎病要做什么运动
患有颈椎病平时可通过打羽毛球、游泳、放风筝等运动来缓解症状，也可通过做米字操、颈椎操锻炼。平时应避免长时间的低头看手机、工作，也不可以一个姿势过久，在睡眠时枕头的高度也要合适。如果...[详细]
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颈椎病做哪些运动好
你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要...[详细]
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颈椎病适合那些锻炼运动，可以贴膏药吗
建议你到外科就诊拍片或CT详查，确诊后，可以选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可好转，平时注意颈部不宜过累。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合...[详细]
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腰椎间盘突出适合做哪些运动?
椎间盘突出压迫导致的，保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的.在就是微创...[详细]
