- 2014-05-07 气功保健热 推荐一套养生功法
- 摘要： 气功保健也是中医保健养生的一个手段，随着养生热潮的到来，练气功的人群是越来越多，经常练习气功可以起到调和营卫，疏通气血，畅通经络等功效，下面就为大家简单的介绍一下一套简单的气功保健法。 ……查看全文»
- 2013-03-22 老年人保健需自成一套
- 摘要： 随着老年的到来，老年男子性生理也发生变化。人体五脏六腑均发生衰老，同时包括性生殖器官。但正常男性生殖能力衰退的形式与性生理有本质上的区别。它并不存在与年龄有关的生育力停止界限，即使50岁以后，精子形成减少，到90多岁仍不断产生精子。 ……查看全文»
- 2014-10-14 养生常练保健功 强筋壮骨 祛病延年
- 摘要：俗话说“身体是革命的本钱”，只有身体健康才有机会和时间去创造一切，但是现代人工作忙碌，饮食、作息不规律因此身体都处于亚健康的状态，所以就需要通过锻炼来强健身体，保健功是通过自体运动，达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的，下面来看看具体的做法。 ……查看全文»
- 2017-10-19 发酵食品是老人保健的第一选择
- 摘要：食用发酵食品对老年人好处多多。比如，豆类发酵之后，能与维生素K合成，从而促进骨骼强壮，尤其可以帮助老年朋友预防骨质疏松症。那么为什么发酵品更利于老人的健康呢？ ……查看全文»
- 问答
-
芦笋的保健功效?
您好，芦笋中含有丰富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，能阻止致癌物质过氧化物和自由基的形成，防止造成基因突变，刺激环腺苷的积累，抑制癌细胞中脱氧核糖核酸的...[详细]
- 问答
-
芦笋的保健功效?
从芦笋嫩茎的颜色上可有紫芦笋、绿芦笋、白芦笋之分，营养含量也有所不同。矿物元素钾、钠、镁、铁、锰、锌，紫芦笋、绿芦笋大大高于白芦笋，钙、铜的含量紫芦笋、白芦笋差异不大。而绿芦笋的钙...[详细]
- 问答
-
保健功能
“茶为万病之药”﹐这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价﹐那么茶是怎样发挥其保健作用的呢﹖ 中医学认为茶味苦﹑甘﹐性凉﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降...[详细]
- 问答
-
每天晚上做30多分钟的郑多燕减肥操第一套,一个月能减多少斤?
您好，能做到晚饭不吃吗，实在忍不住就迟苹果或者稀粥，再到淘宝上淘一身减肥服，每天早晚1个小时郑多燕减肥操，1个月可以瘦12斤，本人亲身经历过，[详细]
- 问答
-
每天晚上做30多分钟的郑多燕减肥操第一套,一个月能减多少斤?
您好，能做到晚饭不吃吗，实在忍不住就迟苹果或者稀粥，再到淘宝上淘一身减肥服，每天早晚1个小时郑多燕减肥操，1个月可以瘦12斤，本人亲身经历过，[详细]
- 问答
-
藤茶是否有保健功效？
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗...[详细]
