- 2010-03-12 普拉提帮助治疗背部和颈部疼痛(图)
- 摘要: 普拉提工作室的创始人创建了一个可以缓解压力和康复理疗的长期计划。他们把普拉提运动技术与治疗背部和颈部疼痛的方法很好的结合了起来。 ……查看全文»
- 2012-06-30 颈部疼痛的常见病因
- 摘要:在屈颈情况下,推间蛊的内压增大,使髓核后移而出现蜕变,不适当的体育锻炼如超过颈部耐量的运动造成外伤等。其中下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用。 ……查看全文»
- 2017-06-19 预防颈部疼痛的健身操
- 摘要:模仿乌龟向前探头,并保持下巴水平,重复做十几次。这个方法适合司机和长时间坐在电脑前工作的人。在人们开车或者长时间盯着电脑 屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受头部带来的重量。不仅会使颈部酸痛,还会带来头痛。 ……查看全文»
- 2021-03-02 落枕怎么办?别慌,4招让你缓解颈部疼痛
- 摘要:说起“落枕”,相信很多人都有体会。早上起床,忽然发觉脖子发酸发胀,而且保持一个姿势不能动了。强行扭头,则会疼痛无比。更要命的是,这种酸痛胀的感觉伴随着歪脖的姿势往往要持续一整天或甚至更长的时间。那么为什么我们会落枕?落枕了又应该怎么办呢? ……查看全文»
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腰部颈部疼痛
颈椎弹响多是因为颈椎活动时摩擦引起,见于颈椎退行性变或长期不良姿势引起。您估计是由于后者所致。腰痛伴左大腿外侧疼痛发麻是坐骨神经受压起,大多因为腰间盘突出或腰椎骨质增生所致。建议您...[详细]
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颈部疼痛,腰部疼痛
您好,考虑颈椎腰椎病变,与你开车久坐有关,长时间同一姿势伏案工作,颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈腰椎病的发生。颈部不要太久保持一个姿势,经常做些各个...[详细]
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肩部和颈部疼痛
你这种症状多是由于颈椎病或肩周炎引起的,建议你到医院检查一下,确诊后对症用药,方能在段时间内解除您的病症,颈椎病是一种无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医膏贴穴位外治安...[详细]
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腰部和颈部疼痛天气变化加重近来脚跟疼痛早...
你好你这情况骨质增生其实又称骨刺.在中医看来这疾病跟肾虚有关肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.生活护理:这情况吃些颈复康颗粒也可以的[详细]