- 2010-09-30 运动养生保健 坚守5原则
- 摘要:运动养生在我国已有千百年的历史,渐渐成为养生文化的一个重要的组成部分。现代医学亦证明,适当的运动对身体健康大有裨益,而缺乏运动会导致身体机能逐渐衰退。运动养生的要领主要包括5个原则,下面,我们你介绍这5个养生之道。 ……查看全文»
- 2011-02-22 专家推荐:运动养生保健法
- 摘要:运动的最大好处是强身健体,下面我们为大家介绍专家试验研究出来的一套运动养生保健法。 ……查看全文»
- 问答
-
肝怎样保养?
- 问答
-
已控制病情为什么突然复发
坚持运动,吃些保健食品养一养!![详细]
- 问答
-
胸部松软怎么办?
根据您的描述,胸部大小软硬和个人体质,后天营养运动等有关。建议平时注意增加营养,适量运动,如俯卧撑运动,经常参加一些健身运动,配合合身的内衣,按时作息,保持身体心理健康。[详细]
- 问答
-
跳健身操
你说的问题应该说不是很好的,运动健身的时候身体应该尽量的松弛,和日常的衣物是有一定的不一样尤其是女性的生理特性,应该传上一些紧身衣比较好,还有就是应该注意饮食,合理的运动,避免饭后...[详细]
- 问答
-
预防老年痴呆的运动有哪些?玩连连看对预防痴呆有用吗?
预防痴呆有很多种方法,包括饮食调养,运动锻炼,传统医学保健,勤动脑等等。很多种运动锻炼都能预防老年痴呆:适当的运动是健康生活必不可少的组成部分。[详细]
- 问答
-
个子短小...........
你好,身高跟遗传因素,营养供应,运动情况有关,这种情况建议适当增加营养,保持良好的生活习惯,积极运动,祝您健康。[详细]
- 问答
-
我是一名高中生,身高不高但确有点胖,
你好,身高跟遗传因素,营养供应,运动情况有关,这种情况建议保持良好的生活习惯,适当增加营养,积极运动,祝您健康[详细]