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颈部减肥方法
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2017-06-22 山楂减肥方法
摘要:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 ……查看全文»
2015-06-29 颈部祛皱的方法有哪些?
摘要:颈部祛皱的方法有哪些?女人总是把所有保养的精力放在脸上,而忽略颈部的护理,所以大家都会说,颈部是暴露年龄的致命杀手。如何不让颈部暴露我们的真实年龄,除皱是至关重要的一步!但颈部除皱的方法,你真的选对了吗? ……查看全文»
2009-09-03 颈部护理3种方法
摘要: 许多爱美的女生都是秉着什么都能省,护肤品不能省的消费原则在进行皮肤的呵护计划的,可是,当我们的脸部、手部甚至脚部都得到我们精心呵护的时候,我们的颈部却常常被忽略的,皱纹已经在不知不觉中跑上了,再不开始护理就很严重了。 所以,小编今日就为各位MM介绍颈部护理的几项方法,让大家快快对自己的脖子进行抢救吧! 颈部皱纹四大恶人: 1.紫外线影响:包括日晒和电脑辐射,随着年龄的增加而加深,皱纹可能非常明显 2、无数次地抬头、低头的动作:抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且,一旦产生皱纹后,便很难恢复弹性,将之消除。 3、颈部缺水:颈部在人体学上是一个“多事三角区”,颈部肌肤十分细薄而脆弱,颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,更容易干燥,所以很容易产生皱纹。 4.外界环境影响:秋冬季节,气候干燥,风沙较大,也容易使颈部干燥起皱。 ……查看全文»
2015-05-26 李湘减肥方法
摘要:近日,内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访,讲述了息影两年的人生转变,从当初湖南一姐到现在开公司做导演,李湘自言自己身上发生了很多变化。 ……查看全文»
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病情分析:你好!如果想要剪掉小肚腩和腰腹部位的赘肉。需要运动和饮食疗法指导意见:建议每天坚持摇呼啦圈半小时。控制...[详细]

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减肥专家建议,想减肥的人,应该尝试腹式呼吸法。   腹式呼吸的方法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,甚至突然变得不知道该怎么呼吸,但该呼吸法一方...[详细]

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1.进行有效的锻炼  为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少...[详细]

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你好,减肥贵在坚持,饮食上要控制,尽量减少,缩小胃。运动上,吃完饭不宜立刻坐下,还有一个动作是平躺在毯子或者床上,双腿举起,成90°,接着双手随着上半身类似仰卧起坐的样子去碰双腿,...[详细]

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减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要...[详细]

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腹部减肥好的方法有很多,比如运动以及调整饮食,还有吸脂手术等都是比较不错的,平时可以多做一些仰卧起坐或者是跑步的运动,同时清淡饮食,避免油腻的以及含糖量高的食物,不要暴饮暴食,长期...[详细]

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