- 2017-09-06 孕妇右侧颈部淋巴结肿大
- 摘要:一名孕妇,怀孕4个多月时出现左颈部淋结肿大,现在已经2个多月了,右侧又肿了起来,但较小,期间用了7天头孢呋辛钠,最近又打了5天也没有效果,淋巴结质地较硬,有压痛,不知是什么原因? ……查看全文»
- 2010-11-15 骑车锻炼戴条围巾,防颈部不适
- 摘要: 自行车,过去国人依赖的交通工具,如今成了户外健身的常见器材。闲暇时、节假日,约上三两好友骑车去郊外踏青、钓鱼,对身心都大有裨益。不过,骑自行车,特别是长途骑车,有可能造成运动损伤。在临床上,由于骑自行车姿势不正确,导致颈椎不适的病例并不少见。 ……查看全文»
- 2012-06-21 眼部疲劳也会影响颈肩部
- 摘要:瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究,结果表明:当眼睛出现疲劳时,聚焦肌肉的紧张度下降,此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响,可以导致相应部位出现疼痛。 ……查看全文»
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怎么缓解颈肩痛?在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛?
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。 ...[详细]
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颈髓损伤愈后如何进行恢复训练?
根据你的情况,先给你推荐一套颈椎操:1、波浪屈伸:下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸...[详细]
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颈椎有什么症状
第一式:前俯后仰。做操前,自然站立,双脚与肩同宽,以下各式同。动作时,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。上下反复做四次...[详细]
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睡觉的姿势怎样最好
睡觉姿势一般为仰卧位,左侧卧位,右侧卧位,还有少数人喜欢趴着睡,除俯卧容易挤压心脏和肺脏,影响呼吸和颈部肌肉外,其它姿势均可。其中以右侧卧位最佳,双腿微曲,全身肌肉放松,此体位对心...[详细]
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请问脖子右侧不舒服是怎么回事
颈部右侧的不适可能是颈椎病引起的,主要是由于平时长期伏案工作或长期低头看手机、玩电脑等造成的,导致颈部和肩部肌肉粘连,从而导致颈椎间盘突出,以及颈部增生压迫髓核,导致颈部右侧不适,...[详细]
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夜里打鼾有时憋气,白天偶尔头疼。看过大夫...
你好,打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部...[详细]
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治疗打呼噜小窍门?方法是什么
你好 打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。 睡觉的时候要注意: 1. 枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。 2. 还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时...[详细]
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怎样才能不打呼噜
打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部和肩部...[详细]
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治疗打呼噜小窍门方法是什么
你好 打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。 睡觉的时候要注意: 1. 枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。 2. 还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时...[详细]