- 2017-03-05 怎么缓解肌肉疼痛方法
- 摘要：近期研究结果表明，维生素E有助于缓解剧烈运动后发生的肌肉疼痛，专家们认为这可能与抗氧化剂能够消除肌肉在有氧代谢过程中有害副产物的累积有关，因为自由基等会对肌肉组织带来损伤。 ……查看全文»
- 2017-06-27 吃樱桃可缓解肌肉疼痛
- 摘要：樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。 ……查看全文»
- 2011-11-01 登山杖助你减轻肌肉疼痛
- 摘要： 日前，美国“每日科学”网站报道，一项最新的研究显示，使用登山杖可以明显减轻登山后的肌肉疼痛，让体力恢复得更快。 ……查看全文»
- 2017-04-01 樱桃的功效与作用：吃樱桃能缓解肌肉疼痛
- 摘要：樱桃还富含多种维生素和膳食纤维，其丰富的维生素A和维生素C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。 ……查看全文»
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脊椎中间疼是什么原因
脊椎中间疼痛主要由于胸部疾病、颈椎疾病、腰椎疾病引起。颈椎有疼痛，主要见于颈椎病，颈部的肌肉劳损也会导致颈部肌肉的酸胀疼痛。如果是胸椎中间有疼痛，主要考虑由于胸椎压缩性骨折以及局部...[详细]
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站久了腰疼怎么办？
你好，根据描述的情况及局部症状，考虑因为长时间站立，上身重力压迫腰部，使腰肌因为受压血液循环不畅，肌肉痉挛僵直出血腰部疼痛不适。建议，请你应该经常活动腰部及颈部，松弛肌肉，促进血液...[详细]
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怀孕四个月腰痛怎么回事
孕妇出现腰疼，首先，考虑劳累、受凉引起的腰部肌肉痉挛或者腰部肌肉劳损引起的症状。腰部的疼痛主要是腰部两侧的疼痛，特别是下腰部两侧肌肉疼痛，弯腰时疼痛明显加重。病人卧床休息时间过长，...[详细]
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颈椎病也会引起肌肉劳损吗
颈椎病也会引起肌肉劳损，颈椎病可以引起颈部疼痛，疼痛能够刺激局部肌肉收缩，会导致颈部活动受限，使颈部肌肉长期处于某一个状态，从而可以引起颈部肌肉劳损引起颈部肌肉酸痛，严重者可以引起...[详细]
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腰部肌肉损伤和腰肌劳损是一样的吗
腰部肌肉损伤和腰肌劳损，严格来说是不同的。腰部肌肉损伤，一般多数是由于外伤引起的，属于急性期，可以引起局部肌肉的疼痛，且疼痛比较剧烈。腰部肌肉损伤实质或者物质，长时间不能恢复，可以...[详细]
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筋膜炎有哪些症状
筋膜炎通常表现为患处的疼痛、肌肉紧张、肌肉痉挛、肌肉无力等症状。颈肩肌筋膜炎表现为颈部、肩膀、背部、肩胛长部位的酸痛、僵硬、麻木、活动受到限制等。腰背肌筋膜炎表现为背部、两侧腰肌部...[详细]
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脊柱疼怎么办
患者你好，脊柱疼一般见于缺乏锻炼引起的肌肉劳损，可以通过锻炼来减轻脊柱疼痛。颈椎段的锻炼方法有：一、米字操。该锻炼可以放松颈部肌肉，减少颈部劳损。二、胸段锻炼。可进行耸肩动作，即悬...[详细]
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由于长时间工作引起的脖颈疼，腿疼，在不去...
你好！长期伏案工作不活动必然会导致颈椎和腰椎的问题，出现颈疼、腰疼、腿疼等不适。长期伏案工作不宜太久，每工作1-2个小时起来活动一次颈部和腰部。下班以后打羽毛球、放风筝、做仰脖子运...[详细]
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腿部总酸疼，颈椎还爱疼，有什么好的方法治...
您好，您的情况可能属于颈部和腰部的退行性病变引起的疼痛和功能活动障碍。建议您注意保持颈腰部的肌肉功能锻炼，以维持机体的稳定，祝您健康。[详细]
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颈椎病会带来肌肉酸软的症状吗？最近一个多
你好，颈椎病主要导致颈肩部肌肉疼痛。腰部疼痛主要考虑腰肌劳损。你好，颈椎病和腰肌劳损都是属于司机的职业病。由于司机长时间开车久坐。所以才会出现这样的问题。治疗上建议针灸推拿、理疗等...[详细]
