- 2011-11-02 办公族保健:椅子上放个靠垫
- 摘要：打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班......现在，这样的办公族比比皆是。为了防止久坐导致的腰痛，不妨在电脑椅上放个靠垫。 ……查看全文»
- 2012-06-08 “多功能玉石床垫”是真保健还是大忽悠？
- 摘要： 打破砂锅 ……查看全文»
- 2014-03-06 五款保健汤呵护腰椎间盘突出
- 摘要：常用药膳介绍药膳中，作者喜用汤或炖品，因其不仅味道鲜美，而且易于入口及消化吸收，疗效显着，乐为患者接受。此外，还主张选料要常见易找，丰俭由人，制作方法要较为简便，易于掌握。这里主要介绍常用的汤及炖品。 ……查看全文»
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产后腰痛怎么日常保健
产后腰痛日常保健均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的...[详细]
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腰部以下肌肉跳动 请大夫给予建议，感谢
您好：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复. 这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛...[详细]
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腰椎间盘突出吃什么苏筋活络的药
你好，腰椎间盘突出吃健腰丸等苏筋活络的药。治疗腰间盘突出建议要睡硬板床，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度，可先考虑采用保守治疗包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩。祝你健康...[详细]
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腰椎间盘突出能不能吃腰痛宁胶囊
腰间盘突出症是可以服用腰痛宁的，只是针对您疼痛等等症状有一定的缓解作用的，关键还要加强平时的保养保健，平时睡觉一定要垫一块硬板，这样对腰椎的损伤会减少到最低的，另外也不要负重行走，...[详细]
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腰椎间盘突出能不能吃腰痛宁胶囊
腰间盘突出症是可以服用腰痛宁的，只是针对您疼痛等等症状有一定的缓解作用的，关键还要加强平时的保养保健，平时睡觉一定要垫一块硬板，这样对腰椎的损伤会减少到最低的，另外也不要负重行走，...[详细]
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腰椎间盘突出缓解期间可以坐客车吗
你好，腰椎间盘突出可以坐客车的。采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，日常生活中要注意：睡硬板床，仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应...[详细]
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摸到腰骨突出不会痛有什么方法能快速解决呢
医生建议：这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫.建议用舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。腰椎间盘突出、腰腿痛患者。[详细]
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胸12、腰2压缩性骨折
胸12腰2压缩性骨折为多少?轻可以保守治疗效果好,吃生物钙加强蛋白和中药,保持大便通畅,卧硬板床休息2-3月,局部垫沙垫复位,飞燕式功能锻炼,后期支具保护逐步下地行走,半年不要弯腰...[详细]
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腰椎间盘术后，该注意些什么？
可以用按摩靠垫，但是做起来或者下地行走时一定要佩戴腰围带保护腰部。可以使用中药贴辅助治疗，但是要在切口全部拆线愈合以后进行。[详细]
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骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折怎么治疗
1.前3天卧床禁食补液，因为后腹膜血肿会影响胃肠道蠕动，导致腹胀2.平卧木板床,患部垫上2-3cm高的腰枕，疗程不少于6周。使脊柱背伸。翻身上下一致,腰部不要弯曲.患部成"板状"型...[详细]
