- 2010-06-08 专家：傍晚更适合锻炼
- 摘要： 从人体生理学的角度看，傍晚锻炼有益健康。生理学家研究发现，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，下午或黄昏时分都处于比较好的状态。人的味觉、视觉、听觉等在此时都非常活跃和敏感，全身肌肉、关节的协调能力很强，尤其是心率与血压都比较平稳，很适合参加体育锻炼。傍晚时分，人体内的糖分也增至高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。 ……查看全文»
- 2011-03-16 初春健身，傍晚效果最佳
- 摘要：春天已到，不少人都走出家门，到外运动运动。有研究表明，初春最佳的运动时间是傍晚17：00——19：00。 ……查看全文»
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我这个月吃过避孕药，按照上月月经时间我应...
有褐色白带，傍晚时就会有浅红色白带是属于湿热下注的原因有褐色白带，傍晚时就会有浅红色白带是属于湿热下注的原因建议您服用消炎，清除湿热的中药。[详细]
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血压什么时候测试最准？
测压时间一般宜在清晨服药前、傍晚以及有头昏、头痛、颈部僵硬等不适症状时测压，清晨刚醒未起时最准。[详细]
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早晨跑步时有点头晕，还有点恶心！不知道是
最好的运动时间是傍晚。建议你在傍晚去运动，要在晚饭前去运动，一般以一个小时为宜。[详细]
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我的儿子每天傍晚脸红
如果孩子没有其它症状，仅仅是傍晚脸红一般没有什么问题。因为人晚上的体温比其它时间要高，所以脸红有可能是因为这个原因而引起的。[详细]
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晨起时颈背部弥漫性剧痛的并发症
你好，慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的患者多主诉颈背部(有时包括胸背部)弥漫性疼痛，以双肩内侧及颈胸交界处为明显，其特点是晨起时剧痛，活动数分钟或半小时后即缓解，但至傍晚时似乎因活动...[详细]
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我老婆每天傍晚就开始发冷，特别是手脚和脊
每到傍晚就觉得浑身发冷，晚上更严重，盖了很多也还是会发抖。这一般阳气虚的情况。你好，每天到傍晚就开始发冷，可以考虑阴虚火旺，背部的保暖很重要，一定要注意，有背部受寒，咳嗽咳痰之说。...[详细]
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我想知道什么时候跑步是最好的？我想锻炼身
你好，早晨和傍晚都是比较好的锻炼的时间的！早晨空气经过一晚的沉淀比较清新的，傍晚空气的含氧量比较高，都是很好的锻炼时间的，你可以自己选择的！[详细]
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一下两岁小宝宝的正常身高和体重是多少
傍晚4-6点为最佳 [详细]
