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性健康瑜伽
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2009-12-08 瑜伽与男性健康
摘要: 源于古老印度的瑜伽是一项非常适合男士的健身项目。 从瑜伽的起源来看,瑜伽起源于印度佛教的鼎盛时期,作为修身养性、强身健体的一项运动,其发明者便是男人,因此,在瑜伽的体位法中有许多动作对男性的健康是非常有益的。 瑜伽腹式呼吸,气沉丹田,对男性内脏器官及性器官的气血滋养效果明显。瑜伽体位法中的双莲花坐、骆驼式、眼镜蛇式等动作均可以按摩到人体的肾脏,对男性健康十分有益;瑜伽体位法中的战士式、大树式、头倒立式等动作又可以锻炼到大腿、上臂等处的肌肉,会使人的体态更加健美... ... 不同于其他剧烈的运动项目,瑜伽运动不会造成身体疲惫时运动剧烈、过量的现象,因此是一项安全性较高的健身运动。 现代生活、工作中人们承受着越来越多、越来越沉重的压力,这种压力是一般剧烈运动难以缓解的,瑜伽运动不仅可以实现人们强身健体的愿望,更重要的它可以缓解压力、调节心境,使人增强活力。 相信瑜伽运动会受到越来越多男士的喜爱。 ……查看全文»
2016-07-24 女性健康瑜伽注意4个要点
摘要:瑜伽是很受女性欢迎的一种运动,多在室内进行,不要特别的器材和经费,运动量不算太大,不但能健身、减肥而且还能防止衰老。然而,瑜伽虽然看起来很方便,但仍要不少事项需要注意。 ……查看全文»
2016-06-25 练瑜伽可对抗男性健康危机 锻炼瑜伽有哪些好处
摘要:不少女人为了保持完美的身型会选择练习瑜伽,其实,这也早就不再是女性朋友的专利了,下面就介绍一套适合男性练习瑜伽的简单动作,对改善夫妻生活有一定帮助。男人们不妨好好练习一下。 ……查看全文»
2011-07-25 奇!“屁”露男性健康
摘要:人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事,却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。 ……查看全文»
更多»“性健康瑜伽”相关问答
性健康3

你好朋友别担心,这种情况需要注意性生活不要过度,阴茎短小是可以采取手术来治疗[详细]

男性健康

你好,你最好检查清楚看看出血是哪个部位,再做处理为佳[详细]

我的性健康吗?

你的情况属于正常,注意性生活方式并必须节制同时注意休息加强营养支持增强体质锻炼即可恢复健康.祝你永远健康.[详细]

有关性健康

网上已有回答,还用再问,自己找一下,这里边很多的[详细]

兩性健康

请详细说明病情、病史及有关诊疗情况。[详细]

男性性健康

主要还是考虑长期手淫及看动作片的所致,可以采取男性的保健药物治疗,其次就是调整心态。[详细]

女性健康妇科

泌尿系统感染:性生活后出现尿频尿急尿血建议你做下小便常规,考虑是泌尿系统感染可能性大,可同时做白带检查,看有无阴道炎。[详细]

关于女性健康

你好:根据你所说的情况来看,请问月经情况有没有异常?你的情况最好是积极的做一下尿液检查和做一下膀胱B超检查看一下。[详细]

咨询女性健康

你好很高兴可以回答你的提问看了你的情况我想从你的症状描述我觉得你已经感染了阴道炎有可能是霉菌性阴道炎建议你要积极治疗最好还是去医院做个检查比如妇科检查白带化验B超等恭喜你早日康复[详细]

关与男性健康

保守治疗肯定是不可能治疗的好的,你可以做阴茎延长术加上药物治疗,应该可以得到一些不错效果的.[详细]

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