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女性性健康指南
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2011-10-12 贪睡影响女性健康?
摘要:快节奏生活工作紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 ……查看全文»
2011-12-02 贪睡影响女性健康
摘要:在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 ……查看全文»
2010-03-12 跆拳道与女性:跆拳与女性健康(图)
摘要: 健康对人体来说是最宝贵的资产。古人认为人的身体从头到脚都是从父母那里得到的,孔子说父母最关心的是子女的健康,因此不忽视或不损伤身体的人被称为孝子。作为子女保持身体健康就是对父母表达爱心的一种方式。事实上任何事情都没有比身体更重要的。有病在身,财产、名誉、权力、美貌都将失去光彩。因此,每个人都不应该忽视健康管理。然而跆拳道这项运动之所以目前已成为一项全球风靡的时尚运动,正是因为它对于健康起着十分重要的作用。它不同于显示力量型运动,不是为了调节大而突出的肌肉;而是使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷, 练习跆拳道是通过踢腿、闪腰等动作使人体下腹的肌肉更加强健,把不必要的大肌肉锻炼成长而柔韧的肌肉,使身体得到更多血液,从而提高生命持久力和健康。跆拳道运动对女性特别有益的理由是:可以全面锻炼下腹、腰以及大腿,使女性保持青春与美丽。练习跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰,以及大腿内侧的肌肉,对重新塑造健康身体和均衡体形有十分突出的功效。如此看来,跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。不仅如此,跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动,还可以预防心脑血管疾病、增加脉搏,提高心肺功能。以下是修炼跆拳道的益处: 1. 扩张血管,减少血流阻力,降低心脏扩张器的血压。 2. 增加供血,尤其能增加红细胞和血色素。 3. 供给更多氧气,使身体组织更加健康。 4. 增强心脏,能够抵抗任何冲击。 5. 使睡眠安稳,易于排除排泄物。 6. 跆拳道不仅可以使瘦的人增加肌肉,相反还可以使肥胖的人减少脂肪,使体重恢复正常。跆拳道运动每小时能消耗600卡路里的热量,减少一磅体重要消耗3500卡路里,因此一天练习一个小时跆拳道的话一个星期就能减少一磅体重。 因此,跆拳道被人们认为是男女老少皆宜的运动。 ……查看全文»
2014-05-13 女性健康知识讲座:危害女性健康的疾病
摘要: 女性健康知识讲座:危害女性健康的疾病?健康是一种美丽,健康是一种生活方式,健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础,就必须拥有健康。那么,目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢? ……查看全文»
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南昌妇幼保健院人流

南昌妇幼保健院人流好吗?江西.消防总队.医院]现在有《全国女性健康援助中国行活动--江西站》活动:一、十项妇科检查费用限价18元;超低的价格让您对自身的健康状况了如指掌。二、超导可...[详细]

痛经应该吃什么

你好,痛经应该吃南瓜。由于内分泌的原因,女性在经期很容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会,促进血液循环,缓解痛经。祝你健康。[详细]

女人安全期是哪一天

您好,女性安全期在月经前后一个星期,南京长江医院祝您健康![详细]

女生痛经吃什么饭好

你好,女生痛经吃双红南瓜补血汤好。南瓜益气补血,红枣益气养血,红糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的补气作用。女性常食用,能使气血充足,脸色红润,增加皮肤弹性,缓解痛经。祝你健康。[详细]

女生痛经吃什么好

你好,女生痛经吃南瓜好。由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。来月经肚子不舒服的话,可用热水袋热敷来缓解...[详细]

十二指肠球部溃疡可不可以吃南瓜子?

健康指导:您好,南瓜子性质凉,具有杀虫的作用,十二指肠溃疡建议少量吃,以免寒凉伤及脾胃[详细]

南昌哪里做无痛人流

南昌仁爱女子医院是首家经江西省卫生部批准成立的女子专科医院,以女性为专门的服务对象。医院开业来,实施了数十万例人流手术,从未出现任何医疗事故,深受南昌女性的好评。此外,江西省妇女联...[详细]

鼻咽癌的发病年龄是多大?

你好:鼻咽癌为我国最常见的恶性肿瘤之一,多见于我国南方的广东、广西、湖南、福建、江西等省,男性发病率为女性的2~3倍,我国病例报道年龄分布在3~90岁,但30~50岁是高发年龄区。...[详细]

宫颈癌筛查怎么做

患者你好,宫颈癌筛查指南:1、21岁~29岁的女性:21岁~29岁的女性每三年做一次细胞学筛查。2、30~65岁的女性:30~65岁的女性可以每三年做一次细胞学的筛查,或者是每五年...[详细]

子宫脱垂的轻重是如何区分的?

湖南武警医院妇科专家指出,按子宫脱垂程度,分成5度。  1.度轻:子宫颈距处女膜缘少于4厘米,未达处女膜缘;  2.度重:子宫颈已达处女膜缘,于阴道口可见到;  3.度轻:子宫颈已...[详细]

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