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运动创伤学复习资料
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2014-05-20 青少年心理健康知识 复习再紧张也别忘了运动
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2012-02-20 高三学生复习期间失眠怎么办?
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2010-04-26 学习新事物后可打个盹 梦中“复习”能加深记忆
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哪里有晋升医学检验副高的复习资料?

你好,根据你的情况,建议与人民卫生出版社联系。[详细]

有没有可能是拉伤了,因为常年学习舞蹈这个运动

如果是出现了肌肉软组织损伤,容易造成局部的疼痛,这样的情况下就有可能是学习舞蹈这个动作,而引起的拉伤,一旦出现了拉伤,必须要停止运动锻炼,需要积极的进行治疗,卧床休息,根据病情来采...[详细]

最近经常熬夜复习资料搞得我两个月没有来月经

医生建议:应该是熬夜过度引起的内分泌失调,建议用归芍调经片。疏肝理脾,调经止带。用于肝郁脾虚所致的月经量少、后错,小腹疼痛,带下色黄量多。平时记得要注意少熬夜。[详细]

喝运动饮料有什么好处

运动饮料是在大量运动之后能够迅速的补充能量,也能够迅速的消除疲劳感,所以在大量运动之后,适量的喝运动饮料非常有利于身体健康。运动饮料中的主要成分是糖、维生素也含有一部分的钠钾等成分...[详细]

运动肌肉拉伤如何迅速恢复?

你好,根据你的咨询,肌肉拉伤的症状主要是有外伤导致的疼痛、不敢用力和伸展运动、局部肿胀等,建议立即停止活动,主要休息,服用些非甾体类镇痛消炎药治疗,并加用氯挫沙宗协同治疗即可,必要...[详细]

半月板损伤手术后可以恢复,再运动吗

半月板损伤手术后一般要彻底的恢复是比较困难的,可以进行轻微的运动,但是不能进行跑步锻炼,如果跑步锻炼容易导致膝盖损伤,而引起出现疼痛的感觉的,可以进行有氧运动,也可以在专业的康复师...[详细]

运动员胳膊肌肉拉伤怎样快速恢复

运动员胳膊肌肉拉伤可以先采取冰敷的方式来消肿,能够加快恢复的速度,恢复期间可以配合理疗方法,可以选择微波理疗。另外过了48小时之后可以对局部热敷,按摩可以促进各个部位的血液循环,有...[详细]

宝宝坐学步车好不好呢?我看了好多资料都说建议不要给宝宝坐学...

可以用学步带呀,现在学不带就很方便的呀,学步车的话,她宝宝的话,会崴到脚,这个的话就是现在的人都很少用[详细]

感冒后咳嗽无痰运动厉害这种轻微头痛的状态下对我搞复习有点影响

不损伤膝盖的运动?

你好,不损伤膝关节的有氧运动有健身操,游泳,动感单车,八段锦,太极,易筋经,平板支撑等,做这些有氧运动之前需要注意先热身,而且运动需要量力而行,不要过度的激烈,避免出现有关节韧带的...[详细]

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