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- 2009-11-30 瑜伽冥想与健康
- 摘要： 瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29节说，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才会得到降服。6章18节又说，习瑜伽者若能控制自己的内心活动，清除一切物欲，并达到超然，这样，他就是瑜伽的最高境界。 ……查看全文»
- 2017-10-20 冥想瑜伽的由来
- 摘要：冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The Original Cause万源之源）直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。 ……查看全文»
- 2017-10-19 瑜伽冥想有哪些
- 摘要：现在生活水平是越来越好，人们开始追求更高质量的生活，锻练瑜伽就是一种能够很好的提高生活质量的方法。在瑜伽锻炼的时候，会让一个人的自信心得到增强，从而让我们能够更加积极乐观得面对生活和工作。瑜伽练习能让我们的内心变得更加平静，同时还能陶冶一个人的情操。明天联系很强调冥想，下面来介绍一下瑜伽冥想到底有哪些。 ……查看全文»
- 2014-07-28 瑜伽冥想音乐 瑜伽冥想方法介绍
- 摘要：冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵并超脱物质欲念。感受到和原始动因直接沟通。 ……查看全文»
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这是不是思维冥想
精神分裂症主要表现为狂燥不安,偏执,抑郁,焦虑,幻听幻觉,敏感多疑,强迫急躁,思维紊乱,胡言乱语,乱摔东西,冲动伤人,不能控制自己等.病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法,怀疑有...[详细]
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如何进行冥想放松
冥想放松时应保证：第一是需选择一个合适的安静环境，避免周围环境的嘈杂，最好的场所就是在自己的房间或者办公室休息时候，也可以去海边或公园的小凉亭中；第二是选择合适的服装，在进行冥想放...[详细]
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冥想打坐如何治疗心悸?
你好，静坐，调息，冥想，都是放松自己身体和精神的一种很好的方式，从而减缓心悸，但平时要注意修心要性，切勿急躁，学会随时可以闭目调息，释放精神压力。锻炼自己在情绪，性格，和心态上的调...[详细]
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童年创伤
童年精神创伤一直影响目前的生活，性格内向压抑，难以宣泄内心的负面情绪。可以通过情景治疗，再次面对儿时的创伤记忆，坦然面对，解决问题，把内心最真实的情绪表达出来，人需要学会的是情绪的...[详细]
