- 2014-01-02 脚底跟龟裂怎么改善？
- 摘要：你好，脚跟龟裂的原因是由于角质的厚化。改善方法：1.将双足浸泡热水20-30分钟。2.以磨石或磨脚棒将干裂处的角质轻轻去除。3.趁脚跟湿润时涂抹凡士林，比市面上任何保养品都便宜、有效。4.为双足套上塑料袋或保鲜膜。5.穿上袜子停留6-8小时。6.脱掉塑料袋及袜子并清洗双脚。7.再涂上一层凡士林。 此外要多喝水，多吃水果。 ……查看全文»
- 2009-09-09 健身不能当“周末战士”
- 摘要： 随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间。于是，每到周末闲下来，就会约上朋友去运动，把自己累得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末战士”已经不在少数。北京中体倍力健身俱乐部有限公司美方首席代表金山说，因为这些健身者一星期的前5天大多是在办公室里坐着的，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破已经形成的生理和机体平衡。周末健身也许能提高某些运动技能，很容易让人误认为健康水平也提高了，但技能提高并不等于健康增强。 健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹，即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长，在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼，每一次锻炼都等于从头开始。科学有效的做法是每周锻炼3至5次，或者说，最适合的锻炼巩固应该在前一次的锻炼痕迹未消失之前，就进行第二次锻炼。 “周末战士”当心运动损伤 时下，为了春夏薄衫加身时有个窈窕好身材，不少女性现在开始了瘦身运动。另外，天气转暖也让不少“猫冬”者恢复了锻炼。随之而来到医院就诊的各类运动伤害也多了起来。北京大学第三医院运动医学科龚熹医师说，节假日和周末是他们接诊的高峰期，其中最常见的是骨折和韧带断裂。龚大夫说：“平时肌肉锻炼不够，而仅仅在节假日或周末进行大量的、剧烈的运动，一定要注意防范肌肉拉伤或关节扭伤等运动损伤。” 北京积水潭医院中医正骨科主任李建民说，眼下很多人趁着周末到户外爬山、郊游，但由于平时运动少，膝盖在爬山的时候上下屈曲角度又大，享了整整一冬天清闲的双腿、双膝突然增加运动量，很容易造成“滑膜炎”。 李建民强调说，想拥有一个健康的身体，不运动是万万不行的，但运动却并不一定会给人们带来健康。强身健体的方式很多，如扫地、登楼、打太极拳、散步等，新兴的如打门球、跳健身舞等。认定其中一项，长期坚持下去，必见成效。只要人们坚持每天都能轻轻松松的活动，如散步、打乒乓球等半小时以上，不出两个月精神面貌便可焕然一新。 ……查看全文»
- 2020-02-06 南方医院驰援武汉日记 | 非典时期是“战士”，现在仍是“战士”
- 摘要：记录者：南方医院呼吸科主治医师肖冠华 ……查看全文»
- 2011-02-16 妈妈该如何解决乳头龟裂？
- 摘要：乳头龟裂的发生因为有的妈妈比较扁平的地方，另外比较小，这个时候就会往回缩，就会内陷这种，孩子吸起来比较费劲。 ……查看全文»
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请问脚龟裂很严重有什么药膏可以用么?
脚龟裂很严重，如果气候干燥，要每隔几小时在皮肤的龟裂处涂抹凡士林等润肤膏，以保持皮肤的湿润。如果皮肤裂口较深，可以在患处贴一条医用胶布或创可贴，可防止局部继续失水，以利于裂口的尽早...[详细]
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请问脚龟裂很严重有什么药膏可以用么?
脚龟裂很严重，如果气候干燥，要每隔几小时在皮肤的龟裂处涂抹凡士林等润肤膏，以保持皮肤的湿润。如果皮肤裂口较深，可以在患处贴一条医用胶布或创可贴，可防止局部继续失水，以利于裂口的尽早...[详细]
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脑外伤后遗症癫痫病的治疗方法
你好！这是有的,首先你要把你的脑部创伤先彻底治愈，在做一个脑电图检查一下脑部情况，根据脑部癫痫病的症状，合理安排治疗方法，树立战胜病魔的信心，一定是可以治愈的！祝你早日康复[详细]
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脚心裂口子反复数次怎样才不容易复发啊
医生建议：可能是皮肤干燥症的可能，建议每隔几小时就皮肤的龟裂处涂抹凡士林，是一种非常好的保湿用品。可以在患处贴一条医用胶布或创可贴。[详细]
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哈士奇现在得了细小病毒怎么治？
你好，根据你的描述，建议你带哈士奇到兽医站进行检查，再在兽医的指导下进行治疗。[详细]
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哈士奇现在得了细小病毒怎么治？
你好，根据你的描述，建议你带哈士奇到兽医站进行检查，再在兽医的指导下进行治疗。[详细]
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是什么样的原因导致白癜风出现的
外伤感染：常见的如跌、打、冻、烧、刀伤、虫兽咬伤，受创伤部位免疫力降低时引起白癜风。[详细]
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是什么样的原因导致白癜风出现的
外伤感染：常见的如跌、打、冻、烧、刀伤、虫兽咬伤，受创伤部位免疫力降低时引起白癜风。[详细]
