造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]

你好,这样的情况是因人而异的,建议保持一颗健康快乐的心态会长寿的.[详细]

对于这种药物有一定的强身健体补肾的作用，是属于中成药的一种，但对于老年人免疫的调节并不能达到很好的效果，关键要根据本身身体的情况以及日常生活的习惯来进行调节分析。比如可以适当的进行...[详细]

有一首当今流传甚广的<长寿歌)，据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈，十分诙谐有趣。歌曰：　　衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。　　膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。　　居窒布...[详细]

生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后...[详细]

你好，阳痿不能决定长寿。人长寿与否因素很多，不是某一个方面决定的，健康的性生活有助于身心健康，反利于长寿。阳萎是种疾病，没有那种病会给自己带来心里疾病。建议及时就医，对症下药。[详细]

你好，人的长寿秘诀一般认为在于以下几个方面，积极运动，每天保证充足的睡眠时间，注意多喝水。还需要做到良好的饮食控制，乐观面对生活，学会放松心情等等，平时饮食清淡一些更好。[详细]

糖尿病人，你有一个好基因
　　有一件非常重要的事你可能不知道：你本来有一个好基因。
　　实际上，糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时...[详细]

你好，虽然现在食物存在很多不安全性，我们生活在车水马龙的社会里，没有新鲜的空气，没有青山绿水，有电子辐射等等。但是，我们并不是无能为力的。我有以下几点建议或许可以帮助想长寿的朋友，...[详细]

少吸烟、少喝酒，其次就是适当的锻炼就可以了。[详细]