- 2008-09-05 马术：贵族运动从哪起步
- 摘要： 贵族运动不算贵 在欧美、日本等地，马术俱乐部的昂贵费用让普通人望而生畏。相比之下，在广州的马术俱乐部练习，花销相当亲民。 1．体验课 上一堂普通的体验课，价格是300元，马匹是来自欧洲的纯血马，教学是教练与学员“一对一”的。一课为一鞍时，通常在45分钟至1小时。体验课可以尝试新鲜的马背视野，初步接触马术这项运动。 2．培训课 平均每月花费2000元左右。教练费分初级教练、中级教练、高级教练，收费100~300元不等。这些课时可以在3个月内完成，可以初步掌握骑马技能，达到自由骑乘的水平，不需教练指导，就可指挥马起步、停步、慢步、快步，自如掌握方向等。 3．长期课 当坚定以骑马作为长期爱好后，可以认养或寄养马匹。认养马匹可以以季度、半年、1年乃至更长时间为限，季度认养1.5万元起，包括马匹的骑乘、喂养、身体检查以及打理马圈等各项费用，认养期内马匹所有权归主人所有。如果经济条件允许，也可以买一匹马来寄养，初养马匹者养一匹最普通的英温血马来计算。购马的费用在15万元左右，每个月养马花费在3000元左右。但是同时，良种马的收藏、转卖，包括种马交配后的马驹也会为养马人带来不错的回报。 问答教练 Q：初学者如何开始？ A：先了解马，从马的一些表现分析它的心情和状态，知道简单的跟马交流的动作语言，初学者要选择性格成熟稳定的马匹。 Q：与马沟通有什么技巧？ A：摸它的鼻子、脸、拍脖子都是鼓励和赞许的意思，也可以拿它喜欢的糖或胡萝卜喂它，或者帮它洗澡等来培养感情。 Q：每次练习多长时间为宜？ A：初次练习1个鞍时即可，熟练了则以两小时为宜，不能让马太疲倦，尤其注意不能酒后骑马。 Q：学习马术安全吗？ A：马是很温顺的动物，一般不会主动攻击人，因此只要听从教练的安排，该做的动作做到位就基本不会有危险。 ……查看全文»
- 2008-03-17 阳春三月，起步“走”
- 摘要： 什么样的走路姿式才是正确的，什么样的走路姿式才可以真正起到锻炼身体的作用。本次康体，我们就来向健康专家“学习走路”。 ……查看全文»
- 2013-11-25 优生从孕前开始 健康从“母乳”起步
- 摘要：——2013-2014年度“心系新生命—种子工程”宣教活动西安市启动会召开 ……查看全文»
- 2009-11-26 每天一万步 健康起步走
- 摘要： 走路是人类与生俱来的本领，无需太多技巧，对身体冲击较低，不易引起运动伤害，对关节的压力也小，特别适合背痛、膝关节退化的人。 ……查看全文»
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我的嗓子不够亮；起步了高音
建议最好去医院检查一下肺活量，平时注意合理用嗓，保持嗓子的清洁卫生，多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。[详细]
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儿子撒尿臭、今天在起步车里突然全身无力、...
你好考虑是泌尿系感染有炎症，上火引起的，到医院检查一下尿常规看看，查明病因对症治疗，注意多喝水[详细]
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刚上初中，一跑起步来脚的某个部位就会疼痛...
你好，根据你的情况，考虑你患类风湿性关节炎的可能性大。建议你去医院做相关检查如血风湿因子和类风湿因子检查，手关节x片，血沉，以便确诊，再做合理的治疗。[详细]
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清创缝合术会引起伤后破伤风感染吗？
清创缝合术后一般会引起局部疼痛肿胀和渗血等症状的，局部会通过血液运输氧气到局部的，不会引起局部缺氧的，但是你的情况需要注射破伤风针剂的。[详细]
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早上起床，穿好鞋准备走路，但起步就地跪下...
你好，这种情况还有必要检查一下腰椎的，需要排除腰椎方面的问题。[详细]
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你好 我想问在中日联谊医院住院 医保报销起步金是多少？ 谢谢
你好，这个中日联谊医院住院 医保报销起步金需要看地方规定。一般情况下1000左右 。具体情况需要咨询当地医院的医保处 。[详细]
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两个多月的宝宝可以坐起步车吗?早坐会有什...
你好，你现在的情况饮食要清淡的，最好是先不要的，是有影响的。建议你可以吃伊可新、鱼肝油的，适当的晒太阳的，祝你生活愉快的。[详细]
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宝宝2岁跳跃不能两脚同时起步是骻关节的问...
这个一般小孩才两岁力气小时这样的，这个可以多运动锻炼一下，不要一边说他这个不行，一边不去多练这个小孩多和小孩一起玩，天天玩一身汗这些就可以了，多补钙吃骨头汤会好的。[详细]
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您好，我今年一月份怀孕了，因为工作刚起步
你好，根据你的情况考虑你是盆腔积液，有盆腔积液可以采用盆腔介入特质软皮针头，犹如发丝一样细，加入特效治疗组方药物，从而杀灭病原微生物，促进盆腔积液吸收，达到杀菌消炎的目的。[详细]
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你好，手背，脚背，脚肚子，和，手，脚的骨节，走路起步就会胀疼
你好，这种情况一般的情况筋膜炎、神经痛的情况或有痛风疾病的情况的，意见建议：这种情况一般做拍片检查和做血尿酸检查。[详细]
