- 2008-06-05 给牙齿开开“小灶”
- 摘要： 开小灶，也就是要特别对待。在人类多种牙病中，以龋病和牙周病最为常见。有人说人的一生，几乎没有不患龋病和牙周病的，可见这类疾病发病率之高。那么这两种疾病又是怎样发生的呢?简单来说，这两种病都是一种菌斑病，即口腔中某些细菌在一定条件下聚集在牙面上形成菌斑，这些菌斑产生一些酸性的物质使牙齿硬组织脱钙，有机质分解，牙齿就崩缺成为医学上所称的龋齿。其结果是牙齿逐渐崩缺并逐步发展丧失咀嚼功能，甚至牙齿全部崩缺形成残根。这种情况如果发生在前牙，就表现为“说话漏风”，严重影响美观。另一方面如果这些细菌及其毒素侵犯牙周组织，则可导致牙周病。牙周病初期并无明显不适，以后逐渐出现牙龈出血、口臭、咀嚼无力、牙龈肿痛、牙周溢脓、牙齿松动等，严重时由于牙齿极度松动，而自行脱落。这种情况如果发生在前牙会严重影响美观，即使发生在后牙也会因牙齿丧失，影响面容凹陷，出现比同龄显老的外观。因此，清除牙菌斑就显得十分重要。清除牙菌斑最简单有效的方法是刷牙。 由于牙齿在通常情况下是按一定方向排列的，牙齿表面又常有较多的沟裂，所以我们刷牙的时候，应该像姑娘们洗梳子一样顺着牙排列的方向进行，并需要耐心、细致才能把牙缝和部分沟裂彻底刷洗干净。 在广州进行刷牙习惯调查时表明，中小学生中刷牙率几乎达100％，高于全国水平。但检查口腔卫生的一些指标时，则并不高于全国水平。分析原因可能是广州青少年对刷牙的认识有了提高，认识到不刷牙是不光彩的。故可能存在部分人即使没有刷牙习惯也自报有刷牙习惯。另一可能就是虽然有刷牙但不认真，刷而不净等于没有刷。同时，正确认真的刷牙习惯也是减轻口臭的主要方法。 要达到通过刷牙来保持口腔卫生，减少口腔疾病，必须按医生的建议用正确的刷牙方法认真细致地进行。选择一把优质的符合口腔健康要求的保健牙刷，对口腔健康的维护也是很重要的。一般说保健牙刷的要求是刷头不应太大，便于在口腔中灵活转动，有利于牙齿各面的清洁，刷毛软硬适中较好。 戒烟，也是保护牙齿的有效途径之一。有吸烟习惯的人，由于烟对牙齿的熏染，常在牙齿表面形成烟渍。这些烟渍使牙齿变成黄色、黑色，严重时还导致口臭。不少吸烟的人群，由于牙齿不美观或口臭到医院咨询是否可以清除烟渍，应该说清除烟渍并不是一件困难的事。但是如果不能戒除吸烟的习惯，清除将成为无意义的事。吸烟除影响牙齿美观外，长期吸烟甚至可影响到口腔黏膜的健康，导致多种口腔黏膜的疾病及全身疾病。 人的一生有两副牙齿。一副叫乳牙，从出生6个月左右开始萌出，6岁左右开始脱落。并逐渐为恒牙所替换，但一般要12岁才会全部换完。由于乳牙要替换，常被家长误认为乳牙反正要换的，有问题也不治疗。这种认识是一个很大的误区。在乳牙替换完成之前是儿童生长发育的重要阶段，若乳牙健康不好可影响儿童全身健康及发育。乳牙过早丧失也可以影响颌面部正常发育而导致面部畸形。乳牙疾患也可影响到它下面的恒牙胚正常发育，将来恒牙的健康也会受到影响。也可能影响正常换牙过程，使恒牙排列紊乱。总之，保护乳牙是一件非常重要的事，切不可粗心大意。 要保持一副好牙齿，还应注意加强全身均衡的营养，特别是钙、磷和蛋白质的适当补充，多吃新鲜的蔬果。 看起来保护牙齿并没有什么特别的方法，其实只是一些极为普通的行为，如使用保健牙刷、正确刷牙、保持口腔卫生、不吸烟等等。但正如人们到食堂吃大锅饭一样，以上方法不精工细作是不能很好地保护牙齿的。虽然每一个措施都是很平常的，但像开小灶一样，必须精工细作才能起作用。曾有专业人员把幼儿园的学生分成三组，甲组学生无口腔卫生习惯；乙组学生只要求每天刷两次牙，由学生自己完成；丙组学生每天刷两次牙，并在卫生老师的监督下严格按要求进行。两年后结果证明，丙组学生龋齿数明显少；甲组、乙组学生龋齿数明显较多，且甲、乙两组间无明显差别。可见“开小灶”的作用是很明显的。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2019-06-25 夏季养生怎么吃？中医药专家彭康教您“开小灶”
- 摘要：夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季也是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。 ……查看全文»
- 2013-11-23 乳腺增生钙化灶该不该切？
- 摘要：乳腺增生钙化会癌变吗？是否需要手术治疗？据了解，少数的乳腺增生会发生癌变，需要积极治疗。有以下情况者考虑手术：以结节或肿块为主要症状，经系统服药后，症状无缓解者，肿块渐增大者；乳腺肿块质硬，疑似乳腺癌者；有乳腺癌家族史者；因乳腺肿块思想负担过重，影响生活者。 ……查看全文»
- 2017-07-20 乳腺钙化灶的临床检查
- 摘要：随着高清晰度高频乳腺X线摄影和超声技术的日益成熟，对越来越多临床未触及肿块的无症状妇女、有各种不同症状及乳腺癌高危人群的妇女，在检查的过程中除发现乳腺疾病各种表现外，其中约2/3的妇女乳腺内可以有钙化影。 ……查看全文»
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乳腺导管原位癌。伴小灶浸润严重吗、刚化疗...
你好，你这种情况是很严重的，如果有手术适应症的话尽快手术治疗如果不能手术的话，你可以使用化疗配合使用抗肿瘤的中药治疗[详细]
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乳腺浸润性小叶癌乳腺癌病人能服用片仔癀吗？
您好,建议你采用萎缩肿瘤血管的中草药治疗效果比较好,见效快,对晚期恶性肿瘤及基底细胞瘤都有独特的治疗效果,而且安全,对身体不会产生任何毒副作用,能使患者在短的时间内就能看到治疗效果...[详细]
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宫颈湿疣，小灶CINII级，累及腺体，慢...
不要吃辛辣刺激的食物，注意阴部卫生，一定要在医生的指导下服用和外用抗生素，以免滥用抗生素造成久治不愈。不要吃过于油腻的食物，尤其不要吃海鲜等，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要熬夜，也不...[详细]
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宫内膜息肉化验为“小灶腺上皮中..
你的情况需要在专科医生的指导下正规治疗即可,祝你早日恢复建康.[详细]
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乳腺癌右乳导管内癌多伴灶润性低级别
你好，如果有寝润灶，可以做一下化疗，现在不是合作医疗给报销吗我的观点是是在不想化疗的话，可以找中医看看，开个方子试试，具体药要见病人才开的，仅供参考[详细]
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乳腺浸润性小叶癌是肿瘤吗？
你好，肿瘤和周围组织融为一体，所以用手触摸比用眼观察更易确定其边界。乳腺浸润性小叶癌表现为从没有明显的改变到累及整个乳腺的弥漫性病变。典型病例形成具有不规则边缘的肿块，质地硬到坚硬...[详细]
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(右乳)浸润性乳腺癌
你好，右乳浸润性癌，这是一种恶性肿瘤，一旦发现以后，如果经过病理检查确诊，大多主要是采取根治手术治疗，需要将整个乳房切除，同时需要切除腋窝处的淋巴，可以有助于控制转移，延长病人生存...[详细]
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双侧乳腺增生，左乳实质性小病灶
你好，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合，平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块的话，及早去医院治疗，这多是乳腺增生的预兆。[详细]
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（胃窦）粘膜轻度慢性浅表性炎小灶腺上皮？...
你好，该疾病属于良性的病变，主要还是需要保持胃黏膜的药物及抑制胃酸的药物治疗的，祝患者早日康复。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物的。[详细]
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病理诊断：查见浸润性腺癌，小灶性区域鳞
你好，这个检查结果说明是癌症的，是需要手术切除子宫的。[详细]
