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小腿侧面肌肉酸痛
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2014-05-16 小腿肌肉酸痛如何缓解
摘要:小腿肌肉酸痛如何缓解?经常坐在办公室的白领难免会觉得偶尔自己的小腿肌肉有酸痛感,那么小腿肌肉酸痛的原因是什么呢?是白领才会有的吗?锻炼之后会不会改善这种酸痛?很多人都疑问多多,下面小编就为大家一一解答难题,教你做个OL达人! ……查看全文»
2020-11-05 为什么走路小腿肌肉酸痛
摘要:人们经常在运动或者日常走路的时候,出现小腿酸痛,而且酸痛的时间长短不同,因为小腿肌肉酸痛是比较常见的症状,因此很多人不会特意去重视,那么,为什么走路小腿肌肉酸痛,一起分析一下。 ……查看全文»
2020-11-05 跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
摘要:现在越来越多的人喜欢通过跑步来锻炼身体,但是很多人在跑完步之后浑身酸痛,其中肌肉酸痛是跑友最常见的问题之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么办,该如何缓解肌肉酸痛,让身体尽快恢复呢?一起来了解一下。 ……查看全文»
2014-04-29 小腿抽筋后肌肉酸痛是怎么回事?
摘要:你好,这种情况应该是缺钙导致的症状。建议你平时可以口服些钙片,多吃富含钙质和维生素高的食物,局部可以热敷一下,平时注意不要长时间剧烈活动,可以适量按摩局部。 ……查看全文»
更多»“小腿侧面肌肉酸痛”相关问答
小腿外侧肌肉酸痛

你的是由于长时间站立,下肢血液循环不好,再加上冬天人体本来血液循环就慢,导致局部血供不足,缺氧引起的酸痛.酸痛是小事,关键是你要预防下肢静脉血栓形成.多补充点维生素c,不要长期站立...[详细]

左小腿肌肉酸痛

您好!您所说的情况,一可能是缺钙,二可能是腰椎压迫导致的腿疼,三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致。痛则不通,通则不痛,在阴天小腿痛,还有可能进入湿气,可以吃一些益气活血的中药,平时...[详细]

小腿肌肉酸痛怎么办

您好,这种小腿肌肉酸痛考虑可能是因为长时间久站导致的一些肌肉劳损,同时不排除局部静脉曲张或者血液循环变差,少数也可能是因为运动量过大导致的一些乳酸积聚,具体要到医院看一下。平时也可...[详细]

左小腿肌肉酸痛

你好,根据你的描述,初步考虑为局部循环不良,另外可能是缺钙可能。小腿常酸痛大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿...[详细]

小腿肌肉酸痛怎么按摩

小腿肌肉酸痛的手法是四指并拢,将拇指张开,然后从上到下捏拿小腿肌肉,可促进局部血液循环,有助于缓解小腿肌肉酸痛,还可用拇指点揉承山穴、昆仑穴等穴位,也可缓解疼痛的症状。小腿肌肉酸痛...[详细]

夜晚小腿肌肉酸痛

你好,你的年龄较小,正在发育,需要适当补钙,小腿肌肉痛是俗称的抽筋建议,平时饮食注意营养均衡,微量元素的摄入是不可或缺的,注意补钙,海产品如海米等[详细]

双小腿肌肉酸痛

您好,根据您的描述,考虑与肾虚,风湿有关,建议采用中医辨证论治的方法治疗。[详细]

小腿肚肌肉酸痛

你好;补钙和鱼肝油治疗看看,必要时需要做个腰椎的检查看看排除一下腰椎间盘突出症[详细]

小腿肌肉酸痛抽筋

最大的可能是缺钙,老人钙流失比较严重。建议你增加钙和微生素B1的摄入,钙的摄入量每天不少于500毫克,牛奶、大豆制品、硬果类、芝麻、虾皮、蟹、蛋类、海产品等含钙丰富,应该多吃些,另...[详细]

孕妇小腿肌肉酸痛

你好,妊娠中晚期肌肉酸痛,原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷,如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡,可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶,孕妇奶粉,鱼骨。注意下...[详细]

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