- 2017-08-07 怎么瘦肌肉型大腿
- 摘要：大腿上的肌肉是非常影响腿型的，和脂肪性大腿相比，肌肉型大腿的减肥难度是比较大的，所以，要想在短时间内减掉大腿上的肌肉，就要通过手术的方式来改善，今天就为大家介绍一下如何减掉肌肉型大腿。 ……查看全文»
- 2017-10-16 大腿外侧肌肉萎缩怎么办
- 摘要：大腿外侧肌肉萎缩的患者，除了在饮食方面多加注意，平时也应该坚持进行锻炼，适当的体育锻炼，能够促进大腿的血液循环，缓解大腿的压力，抑制肌肉萎缩。 ……查看全文»
- 2017-10-16 为什么大腿会肌肉萎缩
- 摘要：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象，对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。 ……查看全文»
- 2017-10-19 大腿外侧肌肉萎缩怎么办
- 摘要：大腿外侧肌肉萎缩，很可能是由于股骨头坏死而导致的，那么窜着在饮食上就要多加注意，饮食一定要清淡，注意多吃一些含钙和磷丰富的食物，多吃一些含蛋白质，含维生素，含锌丰富的食物，比如动物的肝脏，鸡蛋，鱼类，以及瘦肉食物等等，都是非常不错的选择。 ……查看全文»
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大腿肌肉疼是什么问题呢
大腿肌肉痛,常见于腰椎间盘突出导致大腿后面肌肉痛,如果是整条腿的肌肉痛,则要考虑肌炎的可能.建议到医院做肌酶,肌电图和腰椎的X线检查确诊.[详细]
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跑步后怎么拉伸附加图
拉伸肌肉主要是让肌肉放松，使肌肉里堆积的乳酸释放，帮助肌肉恢复，主要分为大腿前部股四头肌伸展（站立，一侧小腿向上弯曲，手在后抓住脚踝）股二头肌伸展（面对单、双杠或叫高的台阶，单腿抬...[详细]
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跑步后怎么拉伸附加图
拉伸肌肉主要是让肌肉放松，使肌肉里堆积的乳酸释放，帮助肌肉恢复，主要分为大腿前部股四头肌伸展（站立，一侧小腿向上弯曲，手在后抓住脚踝）股二头肌伸展（面对单、双杠或叫高的台阶，单腿抬...[详细]
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左髌骨骨折
您好，大腿变细是缺乏肌肉锻炼造成的，需要加强锻炼。如果超过一个月就不能恢复正常了，目前还来得及，主要是大腿肌肉的收缩练习，方法是：强力收缩绷紧大腿肌肉，默念5秒钟后放松，如此反复进...[详细]
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慢跑后怎么拉伸腿部肌肉
拉伸肌肉主要是让肌肉放松，使肌肉里堆积的乳酸释放，帮助肌肉恢复，主要分为大腿前部股四头肌伸展（站立，一侧小腿向上...[详细]
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慢跑后怎么拉伸腿部肌肉
拉伸肌肉主要是让肌肉放松，使肌肉里堆积的乳酸释放，帮助肌肉恢复，主要分为大腿前部股四头肌伸展（站立，一侧小腿向上弯曲，手在后抓住脚踝）股二头肌伸展（面对单、双杠或叫高的台阶，单腿抬...[详细]
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脊髓受伤术后恢复到大腿肌肉肿硬是什么原因？
脊髓受伤恢复后，大腿肌肉肿硬这是很正常的恢复必须要经历的阶段，主要还是和脊髓受伤平时注意锻炼腿部肌肉会恢复到正常的状态。在锻炼中要提高受伤肌肉的力量和韧性练习，在锻炼腿部肌肉前要有...[详细]
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脊髓受伤术后恢复到大腿肌肉肿硬是什么原因？
脊髓受伤恢复后，大腿肌肉肿硬这是很正常的恢复必须要经历的阶段，主要还是和脊髓受伤平时注意锻炼腿部肌肉会恢复到正常的状态。在锻炼中要提高受伤肌肉的力量和韧性练习，在锻炼腿部肌肉前要有...[详细]
