- 2022-02-21 走路小腿前面的骨头疼
- 摘要：走路小腿前面的骨头疼可能是有缺钙、胫骨结节骨软骨炎、外伤等现象。 1、缺钙。年龄比较大或正处于身体发育期的人群，会因为钙流失过多或钙摄入量不足出现缺钙，引起走路小腿前面的骨头疼的情况。可在医生的指导下服用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行缓解。 2、胫骨结节骨软骨炎。小腿前面的骨头为胫骨，患者如果经常出现跳跃、屈膝等动作，或该部位受过明显的外伤，容易导致胫骨结节骨软骨炎，使该处所附着的组织，比如肌腱、腱鞘等出现炎症，引起走路小腿前面的骨头疼。该疾病具有自愈性，平时多休息、少运动，以及多对患处进行按摩、热敷可改善不适。 3、外伤。小腿前面的骨头因为摔倒、碰撞出现了外伤，也会出现走路疼的现象。如果是软组织出现了外伤，可以通过清创、消毒或缝合的方式进行处理。如果是骨头出现了损伤可通过制动、固定等方式缓解症状。 ……查看全文»
- 2021-11-22 小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛
- 摘要：小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛，可能是由于患有痛性肌痉挛、缺钙等原因引起的，需要根据具体的病因针对性的治疗。 1、痛性肌痉挛。受到寒冷刺激、过度疲劳、睡眠时间不足、走路运动的时间过长，都有可能引起小腿痛性肌痉挛，发生突然收缩坚硬疼痛的症状。建议对小腿进行热敷和按摩，可以促进血液循环，休息时也可以适当的抬高患肢，促进血液回流，都有助于缓解症状。 2、缺钙。青少年生长发育迅速，或者随着年龄的增长，中老年人群体内都会出现缺钙，从而造成症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等，必要时可以在医生指导下补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 ……查看全文»
- 2022-02-18 小腿肌肉突然变硬很疼
- 摘要：小腿肌肉突然变硬很疼的原因有肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等。 1、肌肉痉挛。小腿肌肉突然变硬，是肌肉痉挛的发生，其发作与内分泌紊乱和钙缺乏有直接关系，还有其他情况发生，例如焦虑、抑郁、神经官能症等。多见于更年期的女性，常在夜间发作，俗称为小腿抽筋。出现这种情况不需要太过担心，慢慢的按摩僵硬的肌肉，缓解疼痛症状。如果是女性更年期经常发生的肌肉痉挛，平时可以适当补钙，例如维D钙能够帮助促进钙质吸收，比单纯的补充钙质效果要好。 2、腰椎间盘突出症。小腿肌肉突然变硬很疼可能是由腰椎间盘突出症的急性发作等引起。急性椎间盘疾病会刺激神经根，导致神经支配区影响到小腿肌肉，出现肌肉紧张、僵硬、疼痛、局部麻木等情况。如果腰椎间盘突出症引起的疼痛严重，可以需要药物治疗，口服神经营养药物，例如甲钴胺；或者非甾体抗炎镇痛药物治疗，例如依托考昔，可以缓解症状。 ……查看全文»
- 2021-11-26 拉伸小腿肌肉能瘦小腿吗
- 摘要：拉伸小腿肌肉一般是不能瘦小腿的。 小腿肌肉主要分为肌肉前群、外侧肌肉群、肌肉后群等，通过拉伸可以增强小腿肌肉的强度、韧性等。还对促进腿部代谢、垃圾排出有一定作用，可缓解气血不通、经络瘀滞引起的肌肉酸痛、怕冷等症状。 此外，拉伸小腿肌肉还可以改善腿部的线条，同时在运动前拉伸小腿肌肉可减少在运动中出现肌肉损伤的几率。并且，还能起到提高身体灵活度、平衡度的作用。在运动后拉伸小腿肌肉，还可以起到松弛肌肉、避免腿部过于粗壮的效果。 瘦小腿，一般可以通过空中蹬自行车、游泳、深蹲、按摩、控制饮食等方式来进行。但是以上方式需要长期坚持，效果才会比较明显。 ……查看全文»
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小腿肌肉僵硬、疼痛
：有可能是静脉曲张造成的,心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张,原因很多,比如长时间站立,缺乏锻炼和规律性的休息.心血管功能差,也有可能是痛风导致...[详细]
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小腿前面的肌肉走路的时候感觉有拉伤的痛感...
患者病情描述不祥细，建议到正规医院做祥细身体检查，不要乱用药，以免延误病情。治病的关键是对症下药，用了很多的药，试过很多方法，还是没有根除顽疾，既耽误时间，又浪费金钱。请你按动（咨...[详细]
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60岁老年人小腿肌肉僵硬
你好，一是颈腰椎骨质增生所致，二是缺钙缺钾，三是脑血管供血不足所致，到医院详细的检查一下再说！[详细]
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小腿肌肉僵硬是什么原因
病情分析：考虑是与血流不畅、劳损、软组织损伤的情况常见的。这种情况一般是可以采用中药、消炎止痛药物、外用药物、理疗的治疗。[详细]
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申懒腰时小腿肌肉僵硬疼痛
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗[详细]
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双小腿前面有硬块红斑不太疼
结节红斑系一种局限于皮下组织和真皮浅层的血管炎。既可由细菌、病毒、衣原体、真菌感染或药物引起血管炎反应，亦考虑为自身免疫性疾病的可能。在治疗方向，尽量查找病因，对因治疗。在皮肤科医...[详细]
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颈椎肌肉僵硬怎么办?
主要病因为颈椎间盘突出，临床以颈肩痛为主，也可能有头、眼、四肢等症状。理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。按摩可改善局部血供，口服中西药解热镇痛药物。适当卧床休息。[详细]
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颈椎肌肉僵硬怎么办?
颈椎肌肉僵硬，最常见的原因就是肌肉劳损造成的，患者长期保持一种姿势，比如说玩手机，玩电脑，写作业等，引起颈部肌肉过度疲劳损伤，长时间不能彻底治愈，就会出现肌肉僵硬症状，这种情况可以...[详细]
