- 2022-02-21 走路小腿前面的骨头疼
- 摘要：走路小腿前面的骨头疼可能是有缺钙、胫骨结节骨软骨炎、外伤等现象。 1、缺钙。年龄比较大或正处于身体发育期的人群，会因为钙流失过多或钙摄入量不足出现缺钙，引起走路小腿前面的骨头疼的情况。可在医生的指导下服用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行缓解。 2、胫骨结节骨软骨炎。小腿前面的骨头为胫骨，患者如果经常出现跳跃、屈膝等动作，或该部位受过明显的外伤，容易导致胫骨结节骨软骨炎，使该处所附着的组织，比如肌腱、腱鞘等出现炎症，引起走路小腿前面的骨头疼。该疾病具有自愈性，平时多休息、少运动，以及多对患处进行按摩、热敷可改善不适。 3、外伤。小腿前面的骨头因为摔倒、碰撞出现了外伤，也会出现走路疼的现象。如果是软组织出现了外伤，可以通过清创、消毒或缝合的方式进行处理。如果是骨头出现了损伤可通过制动、固定等方式缓解症状。 ……查看全文»
- 2021-11-22 小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛
- 摘要：小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛，可能是由于患有痛性肌痉挛、缺钙等原因引起的，需要根据具体的病因针对性的治疗。 1、痛性肌痉挛。受到寒冷刺激、过度疲劳、睡眠时间不足、走路运动的时间过长，都有可能引起小腿痛性肌痉挛，发生突然收缩坚硬疼痛的症状。建议对小腿进行热敷和按摩，可以促进血液循环，休息时也可以适当的抬高患肢，促进血液回流，都有助于缓解症状。 2、缺钙。青少年生长发育迅速，或者随着年龄的增长，中老年人群体内都会出现缺钙，从而造成症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等，必要时可以在医生指导下补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 ……查看全文»
- 2022-02-18 小腿肌肉突然变硬很疼
- 摘要：小腿肌肉突然变硬很疼的原因有肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等。 1、肌肉痉挛。小腿肌肉突然变硬，是肌肉痉挛的发生，其发作与内分泌紊乱和钙缺乏有直接关系，还有其他情况发生，例如焦虑、抑郁、神经官能症等。多见于更年期的女性，常在夜间发作，俗称为小腿抽筋。出现这种情况不需要太过担心，慢慢的按摩僵硬的肌肉，缓解疼痛症状。如果是女性更年期经常发生的肌肉痉挛，平时可以适当补钙，例如维D钙能够帮助促进钙质吸收，比单纯的补充钙质效果要好。 2、腰椎间盘突出症。小腿肌肉突然变硬很疼可能是由腰椎间盘突出症的急性发作等引起。急性椎间盘疾病会刺激神经根，导致神经支配区影响到小腿肌肉，出现肌肉紧张、僵硬、疼痛、局部麻木等情况。如果腰椎间盘突出症引起的疼痛严重，可以需要药物治疗，口服神经营养药物，例如甲钴胺；或者非甾体抗炎镇痛药物治疗，例如依托考昔，可以缓解症状。 ……查看全文»
- 2021-11-26 拉伸小腿肌肉能瘦小腿吗
- 摘要：拉伸小腿肌肉一般是不能瘦小腿的。 小腿肌肉主要分为肌肉前群、外侧肌肉群、肌肉后群等，通过拉伸可以增强小腿肌肉的强度、韧性等。还对促进腿部代谢、垃圾排出有一定作用，可缓解气血不通、经络瘀滞引起的肌肉酸痛、怕冷等症状。 此外，拉伸小腿肌肉还可以改善腿部的线条，同时在运动前拉伸小腿肌肉可减少在运动中出现肌肉损伤的几率。并且，还能起到提高身体灵活度、平衡度的作用。在运动后拉伸小腿肌肉，还可以起到松弛肌肉、避免腿部过于粗壮的效果。 瘦小腿，一般可以通过空中蹬自行车、游泳、深蹲、按摩、控制饮食等方式来进行。但是以上方式需要长期坚持，效果才会比较明显。 ……查看全文»
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女宝宝小腿前面的肌肉里有硬块是怎么回事？
你的这种情况可能是皮下脂肪瘤，中医属于痰核，可以用三子养亲汤打粉吞服，并坚持一段时间，有一定效果，也可以考虑手术切除治疗。[详细]
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大腿前面小腿后面肌肉疼痛抽筋
这种情况要注意缺钙造成的可能，以及冷刺激、腰椎疾病、疲劳等原因造成的可能性。注意对患处的保护，适当的补充钙质，口服小活络丸等药物来进行治疗，必要时到外科检查患处的光片等。[详细]
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为什么我走路时间长了后,小腿正前面肌肉会疼痛~
多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。 [详细]
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小腿正前面长个大包怎么办
您好：上述的情况可以见于皮脂腺瘤或者是脂肪瘤、腱鞘囊肿等因素所导致的表现所以建议你最好是需要到医院去做个彩超看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是近期的话不要过于按压及刺激局...[详细]
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小腿前面的肌肉走路的时候感觉有拉伤的痛感...
患者病情描述不祥细，建议到正规医院做祥细身体检查，不要乱用药，以免延误病情。治病的关键是对症下药，用了很多的药，试过很多方法，还是没有根除顽疾，既耽误时间，又浪费金钱。请你按动（咨...[详细]
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小腿肌肉疼痛 小腿肌肉发硬伴有...
你好，一是缺钙，二是腰椎压迫导致的腿疼，三是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。[详细]
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双小腿前面有硬块红斑不太疼
结节红斑系一种局限于皮下组织和真皮浅层的血管炎。既可由细菌、病毒、衣原体、真菌感染或药物引起血管炎反应，亦考虑为自身免疫性疾病的可能。在治疗方向，尽量查找病因，对因治疗。在皮肤科医...[详细]
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小腿肌肉硬块怎么揉开？
小腿肌肉硬块，如果想要揉开首先要用温水浸泡，腿能够让腿部的血液得到很好的循环，然后再用双手捏住小腿的肌肉慢慢的揉搓。也可以通过双手捏住腿部，肌肉从膝盖往大腿根部位慢慢的移动，对大腿...[详细]
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我右小腿前面那一片肌肉，走路时酸痛，医
可以服用芬必得治疗，也可以到外科就诊做一下检查，根据病情采取治疗，注意休息，避免劳累。[详细]
