- 2017-10-19 核心力量训练方法
- 摘要：平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上，以尾骨支撑保持平衡。双手撑在身体后侧，腰腹肌肉收紧，慢慢抬起一条腿，再抬起另外一条腿，两手离开地面。腰背要伸直。保持平衡。 ……查看全文»
- 2017-10-16 游泳核心力量训练的四种方法
- 摘要：如何进行核心力量训练？训练要求：上肢夹紧头部双手重叠伸直，三个部分连贯完成，身体转动过程和结束过程必须保持身体适度紧张和平行，并且转动速度要快，结束动作要稳。 ……查看全文»
- 2017-10-18 游泳核心力量训练的四种方法
- 摘要：首先：该力量可能通过近端固定提高末端肌肉的发力，例如蝶泳腿称为“鞭打”动作，需要核心稳定力量的参与，它可以将下肢和躯干肌的力量快速准确地传递到上肢，集结全身的力量于“鞭打”动作。 ……查看全文»
- 2014-05-04 详解三种普遍的力量训练法
- 摘要：力量训练按肌肉收缩的形式，有等长训练，等张训练和等动训练之分，现在把这三种训练放松进行详细的阐述。 ……查看全文»
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偏瘫腰部力量训练方法是什么？
偏瘫腰部力量的训练方法，可以进行四点支撑运动，拱桥，飞燕运动以及吊单杠运动。也可以进行臀桥运动，游泳锻炼，可以有效的加强腰背部的肌肉力量。但是如果腰背部的力量较弱，可以到医院的康复...[详细]
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脑梗塞康复训练方法表？
脑梗塞康复训练方法：对于患者常伴有恶心，呕吐的症状，患者卧床休息时，应时刻保持头部平稳，可以做一些翻身，仰卧起坐等训练。站立行走时，患者不应心急，可以使用辅助工具进行步行。患者应多...[详细]
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脑梗康复训练方法
脑梗塞是中老年人最易发生的疾病，目前这种疾病的发生率,致残率和致死率都非常高。患有这种疾病一般都会有不同程度的后遗症。这时加强脑梗塞患者的肢体功能康复训练显得尤为重要。首先要加强肢...[详细]
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脑梗康复训练方法？
患者你好，脑梗塞会引起很多功能缺损，如肢体偏瘫、吞咽障碍、言语障碍、心理认知障碍，其中言语障碍是脑梗塞的常见并发症，包括失语症、构音障碍两类。失语症多见于大脑皮层损伤，构音障碍多见...[详细]
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求爆发力训练方法
爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以...[详细]
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力量训练对肌酐的影响大吗
力量训练对肌酐影响不大的。如果身体都是正常的，那就认为是可以做个身体的训练，是可以适当增强体质的，对身体是有好处的。如果是血肌酐和尿素氮增高，那就考虑是有肾功能不全，肾功能衰竭，对...[详细]
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截瘫患者早期康复训练方法有哪些
截瘫患者早期康复训练可以通过下肢训练的方法进行改善，可以在床上移动或者是坐在轮椅上进行移动，能够有效的改善肢体的协调能力。也可以通过佩戴假体支具的方法进行锻炼，早期可以借助拐杖以及...[详细]
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脑血栓康复训练方法有哪些
脑血栓康复训练方法主要包括，第一、功能训练，在脑血栓后如果不是太严重，一定要尽早下地活动，要多走路多活动，同时要配合针灸、艾灸以及按摩、推拿进行治疗，有助于身体恢复；第二、要做心理...[详细]
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脑梗康复训练方法有哪些
脑梗的康复训练方法是有很多的，比如说运动治疗和作业治疗，还有配合一些传统的物理治疗，要看一下脑梗引起的肢体功能障碍等具体情况不同的功能障碍，或者是不同的肌力训练的方法方式是不一样的...[详细]
