- 2019-09-05 怀孕初期每天走路一小时好吗？
- 摘要：在怀孕前三个月是怀孕保胎的关键阶段，在这个特殊时期，稍有不慎，极易会引发流产的发生。那么，怀孕期间可以走动吗，可以每天走路一小时好吗？ ……查看全文»
- 2010-04-09 春季防感冒 每天户外活动一小时
- 摘要： 春天到了，家长们也都开始带着孩子到户外去运动。北京协和医院原儿科主任籍孝诚告诉记者，孩子要预防感冒，一定要平时就坚持锻炼，千万不要等到感冒了再锻炼，而且每天到户外锻炼的时间不能少于一小时。 ……查看全文»
- 2012-08-20 处暑时节 每天多睡一小时可解秋乏
- 摘要：处暑，标志着暑气的结束，此后很多地区气温将逐渐下降，秋天来临。随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。下面我们来看看专家是怎么解决秋乏的！ ……查看全文»
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哺乳期喝了一杯可乐半小时后哺乳
你好，可乐主要主要是含有一些香精，二氧化碳等，过量的进食以后容易通过乳汁进入到宝宝的体内引起宝宝的不适症状的，建议哺乳期应该尽量的避免进食可乐等为宜。[详细]
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哺乳期喝了一杯可乐半小时后哺乳
哺乳期的女性偶尔喝一小杯可乐是不影响给宝宝吃奶的，但是哺乳期的女性禁止平时经常的喝可乐。可乐是碳酸类的饮料，里面含有的成分对于肠胃有刺激的效果，而且经常的吃碳酸类的饮料，容易导致钙...[详细]
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哺乳期每天补多少钙
你好，哺乳期补钙一天大约需要1200mg钙，建议饮食调理，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、...[详细]
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哺乳期上班吸奶和一小时哺乳假冲突吗
你好，我感觉这个应该没什么冲突的，在上班期间肯定会有奶水涨的情况，如果不吸出来，肯定会容易有急性乳腺炎的，所以有这个吸奶的必要。[详细]
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哺乳期每天补多少钙
人体每天大概需要100毫克的钙，哺乳期间由于宝宝需求的营养较多，都要从母体摄入，所以母体应当通过食物或者药物方法补充钙剂，以保证宝宝和自身的营养需要。补钙方法有多种，可以多喝纯牛奶...[详细]
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哺乳期喝酒后多少小时可以哺乳
哺乳期喝酒至少需要间隔12~24小时才可以哺乳。因为哺乳期喝酒，酒精可以通过乳汁吸收，可能会影响乳汁的质量，同时在这个期间宝宝吃奶，也会因为宝宝摄入酒精的成分，并不利于其生长发育，...[详细]
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哺乳期小便时疼怎么办
你好，尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。试试阿奇霉素或菌必治。[详细]
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每天饭后散步一小时能瘦身吗
你好，每天晚饭后散步1小时或慢跑1小时是可以达到瘦身效果的，但也控制饮食，不能讲跑步回来又吃东西，这样做再多运动也是没用的，而且饭后散步和慢跑还是健康运动呢。[详细]
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每天只睡一小时
失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，这种情况是可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳...[详细]
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每天饭后散步一小时能瘦身吗
你好，每天晚饭后散步1小时或慢跑1小时是可以达到瘦身效果的，但也控制饮食，不能讲跑步回来又吃东西，这样做再多运动也是没用的，而且饭后散步和慢跑还是健康运动呢。[详细]
