治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题...[详细]

关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的...[详细]

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。精神放轻松点...[详细]

你好，这是一个非常大的剂量，青春期的孩子通常会出现一些心理与情绪方面的问题的，此时家长能起的作用也比较有限，有时处理不当反而会激发矛盾的，主要还是作一些正确的引导，必要时可以求助心...[详细]

在戒毒所会受到相关知识教育毒品的危害。而且他开始染上粉，应该时间不常，容易戒掉。最主要的就是，戒毒所里不有任何的主观和客观因素及条件沾染毒品，一次性戒个干净。（这不是说风凉话，好比...[详细]

你好，最好能考虑去一些大型一点的综合性医院，这样检查可能更准确一些有些医院儿科有专门感统失调专科门诊，建议在做训练及治疗前先请专家认真检查及心理评估，制定针对性强的方案。祝早日康复...[详细]

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈...[详细]

脱离现在的环境，断绝一切可能让他和从前吸毒的圈子有牵扯的联系。包括换工作、搬家、换电话号码。搞清楚为什么他会去吸毒。找到原因，然后从根本上解决。找到一份作息正常的工作，朝九晚五也可...[详细]

赌博是一种心瘾，有心理因素也有专业研究说是大脑形成了生化改变。赌瘾是一种不能强行控制的病态，戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除。还没戒的时候，手上尽量不要有钱，常想...[详细]

你好。在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白质，高维生素，低动物脂肪，容易消化的食物以及新鲜蔬菜和水果，不吃陈旧，变质或者刺激性强的东西，少吃熏，烤，油炸，腌制，...[详细]