- 2015-02-01 糖尿病人运动 要定期测乳酸
- 摘要：内分泌科的医生经常对糖尿病人说“管住嘴，迈开腿”，意思是控制饮食和合理运动可以有效控制血糖，保持健康的好身体。 ……查看全文»
- 2014-03-02 运动减肥：乳酸堆积怎么办？
- 摘要： 三月不减肥，四月徒伤悲，马上到三月份了，健身房也渐渐热闹起来。雪藏了一个冬天的肥肉可不是那么容易就减下去的，特别是一个冬天没怎么锻炼，开春突然开始锻炼很容易出现乳酸堆积的现象。那么今天我们就来聊聊运动过后乳酸堆积的解决方法。 ……查看全文»
- 2017-09-14 运动后肌肉酸痛？多吃豆芽鸡肉减少乳酸
- 摘要：乳酸，是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，即疲劳物质之一。乳酸堆积，则是由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳所致。乳酸堆积，在初期会引起肌肉酸痛和倦怠等症状，若长期对其置之不理，血液酸化，有可能发展成严重疾病。因此，注意排除乳酸堆积缓减疼痛是很重要的，尤其对于初学运动者。那么，有什么办法尽快消除吗？ ……查看全文»
- 2019-05-17 运动会影响妈妈哺乳 会影响奶量吗？
- 摘要：看是什么运动，通常产后妈妈可做较柔和瑜伽操或普拉提，这些都不会影响。但有一点，如果较剧烈有氧运动，建议运动完，休息缓解后再喂母乳，或喂完母乳后再运动。 ……查看全文»
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在母乳期间溜了一次冰，宝宝喂了奶，现在宝...
你好，根据你的描述，哺乳期间适当运动对哺乳是没有影响的。你好，根据你的情况，哺乳期间是可以适当进行运动锻炼，建议平时要多饮水，少吃酸辣上火食物。[详细]
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请问哺乳期乳腺炎可以吃比拜克胶囊吗
哺乳期乳腺炎不可以吃比拜克胶囊的，哺乳期女性要特别注意劳逸结合，过度劳累会影响乳汁，而且经常剧烈运动的话，会产生乳酸，另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺炎的发病率。[详细]
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哺乳期可以游泳吗？
你好，哺乳期也是可以运动的别紧张的。据研究来说哺乳期适当运动除了可能影响乳汁相对有一定的酸碱度相对酸一点点（不影响宝宝口感），实际上对成分等并没有什么直接的影响的。而且对你本人恢复...[详细]
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哺乳期可以通过运动来瘦身吗？
你好！哺育期不是很建议减肥，如果哺乳期想减肥，主要是通过饮食的方式让身体自然减重，这个期间不适合剧烈运动。 因为运动后会产生乳酸，乳汁也会有乳酸，小孩吃了含乳酸的奶不利身体生长。...[详细]
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妇女哺乳期怎么规定的？
妇女在哺乳期的时候要注意加强营养，可以多喝汤水，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，汤类能促进乳汁分泌，有催奶的作用。在饮食上要注意不要吃酸辣、油炸的食物，以免影响哺乳。在哺乳期要保持心情愉...[详细]
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哺乳期可以做剧烈运动吗
在哺乳期间是可以做适当的运动的，但是最好在哺乳过后，乳房充分涨奶的时候最好不要做剧烈运动，否则容易因为抻拉导致乳房疼痛。还请加强哺乳期间乳房的护理，经常热敷按摩乳房，给宝宝按需哺乳...[详细]
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咨询哺乳期可以使用脐美人吗
你好，哺乳期间不可以使用的，哺乳期间使用是会影响奶水质量的，建议你在哺乳期间多运动来减肥比较好。多运动对于减肥是有作用的。[详细]
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咨询哺乳期可以使用脐美人吗
你好，哺乳期间不可以使用的，哺乳期间使用是会影响奶水质量的，建议你在哺乳期间多运动来减肥比较好。多运动对于减肥是有作用的。[详细]
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2岁宝宝肠胃炎，今天退烧后，晚上吃点面条和西瓜等，但到现在6个多小时了没有排尿，是什么原因，长乐康能治孩子排尿困难吗？
哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。[详细]
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2岁宝宝肠胃炎，今天退烧后，晚上吃点面条和西瓜等，但到现在6个多小时了没有排尿，是什么原因，长乐康能治孩子排尿困难吗？
哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。[详细]
