- 2017-03-03 哺乳期上火吃什么蔬菜
- 摘要：哺乳期妈妈上火一个常见原因是产后大补，在月子里大量进食以人参、桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气中药为食材的炖汤，其实这是不科学的，每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体，最安全的补法是因人而异，并遵照医嘱。 ……查看全文»
- 2017-03-13 哺乳期上火吃什么蔬菜
- 摘要：食疗是帮助哺乳期妈妈缓解上火的好帮手，既能降火又不影响到宝宝。下面来介绍一下几种常见的下火蔬菜吧！ ……查看全文»
- 2017-04-06 青木瓜可以催乳吗？哺乳期吃什么好
- 摘要：哺乳期的妈妈需要大量的营养，才能供应宝宝吃奶的需求。哺育母乳的时候，可以多食用一些能够增加母乳量的食物，比如大蒜、坚果、芝麻等。民间常用来催乳的食物之一青木瓜就很不错。除此之外，食用木瓜还可以帮助产妇预防感染感冒、预防便秘、防止衰老，营养价值是非常高的。 ……查看全文»
- 2014-03-13 哺乳期吃什么可以增强宝宝免疫力？
- 摘要：哺乳期多吃营养丰富的食物，可以增强孩子抵抗力，可以多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物。 ……查看全文»
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哺乳期能吃什么蔬菜
生完孩子以后饮食各方面一定要注意，可以多吃一些鱼肉，肌肉，蛋类以及牛羊肉等富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食，如果孕妇或者孩子几天不大便，可...[详细]
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哺乳期吃什么蔬菜好
在哺乳期间应该注意饮食多样化，多食用一些新鲜的蔬菜，对于身体健康十分有益，而且对于宝宝的健康也是非常有好处的。哺乳期间可以多食用一些西兰花以及菠菜、油麦菜、韭菜、紫甘蓝、西红柿、白...[详细]
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哺乳期能吃什么蔬菜
您好，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。一：莲藕，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。二：黄花菜，产褥期容易发生腹部疼痛、小便...[详细]
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哺乳期吃什么蔬菜不会回奶
你好韭菜有回奶作用，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要...[详细]
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哺乳期吃什么蔬菜不会回奶
你好韭菜有回奶作用，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要...[详细]
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产褥期可以吃什么蔬菜？
你好，在产褥期的时候，新鲜的蔬菜水果都可以吃的，为什么蔬菜水果都要弄热了吃，在产褥期的时候不能吃生冷食物，不能吃生硬食物，不能吃辛辣食物，在产褥期的时候，一定要每餐喝汤，可以喝鲤鱼...[详细]
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坐月子可以吃什么蔬菜？
坐月子的时候可以适当补充白菜、芥菜或者是菜心、空心菜、菠菜等等，维生素c以及微量元素都非常丰富，当然也可以结合其他肉类食物来搭配，荤素搭配，才能发挥出更好的营养补充效果。另外，在饮...[详细]
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吃什么蔬菜可以治便秘
韭菜、空心菜、菠菜、西芹、地瓜、香菇、白萝卜、海带等，都可以治疗便秘。治疗便秘的蔬菜，大多数是一些富含膳食纤维和粗纤维的食物。便秘与饮食不当、生活习惯不规律、疾病、药物等诸多因素有...[详细]
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吃什么蔬菜可以治便秘
便秘患者在平时的饮食当中可以多食用富含膳食纤维丰富的蔬菜，如芸豆、豆角、蒜苔、木耳、春笋、豌豆、蚕豆、香菇、秋葵、毛豆以及芹菜、韭菜、大白菜、蘑菇等。除此之外也可以多食用富含膳食纤...[详细]
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吃什么蔬菜可以治便秘
便秘患者在平时的饮食当中可以多食用富含膳食纤维丰富的蔬菜，如芸豆、豆角、蒜苔、木耳、春笋、豌豆、蚕豆、香菇、秋葵、毛豆以及芹菜、韭菜、大白菜、蘑菇等。除此之外也可以多食用富含膳食纤...[详细]
