- 2015-06-25 哺乳期补钙
- 摘要：妈妈在分娩时钙质损失严重，哺乳期还要给宝宝喂奶，很容易导致身体缺钙。缺钙的妈妈牙齿松动，提不起精神；宝宝容易啼哭、流汗，更会影响到以后的发育，所以哺乳期补钙是重中之重。 ……查看全文»
- 2017-04-21 哺乳期的妈妈怎么补钙？
- 摘要：水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。 ……查看全文»
- 2017-04-24 哺乳期的妈妈怎么补钙？
- 摘要：妈妈还要注意每天晒太阳，这样钙质才能转换吸收，促进骨密度恢复，增加骨硬度。 ……查看全文»
- 2017-04-21 哺乳期为何更需要补钙 哺乳期缺钙怎么办
- 摘要：首先，奶类食品是钙最好的来源，而且容易我们人体吸收和利用。比如我们每天饮用五百毫升的牛奶，那么就可以从中获得六百毫升的优质钙。 ……查看全文»
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哺乳期吃什么钙片比较好
哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶，所以哺乳期补钙要注意给宝宝补钙，通常哺乳期补钙可以食补和钙片结合来补钙。食补可以喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻等这些食物补钙，因为还要哺乳，如果缺钙直接...[详细]
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孕期补钙补到什么时候？请教有经验的妈妈帮我回答一下，可以吗？
要补到哺乳期结束。因为胎宝宝和宝宝发育需要大量的钙，这钙从妈妈身上吸取的，加上妈妈本身也需要钙，所以需要补钙到宝宝哺乳期结束[详细]
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请问哺乳期妈妈需要补钙吗？
哺乳期的妈妈是需要补钙的。产后妈妈对钙的需求量超过普通人群。通过生产会使钙流失导致钙质匮乏，需要及时补充。补充钙质能够促进宝宝生长，对骨骼发育也非常重要。哺乳期的妈妈平均每天需汲取...[详细]
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哺乳期补充什么
你好，哺乳期可以补钙，因为在哺乳期，宝宝主要通过妈妈来摄入钙量，如果妈妈本身的钙量不足，就明显出现小腿抽筋、腰骨痛等情况。食补中补钙的方案，如每天保证喝250毫升牛奶、孕妇配方奶粉...[详细]
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哺乳吃什么
你好，一般哺乳期补钙可以食补和钙片结合来补钙。食补可以喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻等这些食物补钙，因为还要哺乳，如果缺钙直接会影响宝宝对钙的吸收，所以哺乳期还要再服用钙之缘片来...[详细]
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哺乳期能吃钙片吗
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月子里可以吃钙片吗？
你好，月子里可以吃钙片的，刚生完孩子，钙大量流失。所以妈妈一般都会缺钙的，如果不补钙，宝宝也很容易缺钙的。哺乳期也可以一直坚持吃的。哺乳期妈妈吃也就间接给宝宝补钙了。[详细]
