- 2014-02-26 哺乳期减肥吃什么？哺乳期瘦身营养食谱
- 摘要：哺乳期怎样快速减肥呢？哺乳期新妈妈是不适合节食减肥的哦，这样会直接影响新生儿的健康成长。那么，要怎么办呢？小编认为，运动减肥和饮食减肥是最科学的产后哺乳期减肥方法哦。下面小编就带来了3款哺乳期减肥营养食谱，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-06-07 哺乳期吃什么好？推荐3款哺乳期食谱
- 摘要：哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关，妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝。在正常的情况下，每位妈妈都会有奶水的，但并不是所以的妈妈都有充足的奶水。在哺乳期间，妈妈的饮食是很重要。那么，哺乳期怎么吃才可以更健康呢？ ……查看全文»
- 2013-12-17 哺乳期会怀孕吗？哺乳期不是安全期
- 摘要：哺乳期会怀孕吗？有些新妈妈认为因为在哺乳期不会怀孕，所以就不需要特别避孕了，母乳喂养真的有避孕的效果吗？其实，哺乳期同房也是会怀孕的哦，有研究表明，女性产后5周就可以受孕了。所以，新妈妈们哺乳期同房可要注意避孕了哦。 ……查看全文»
- 2015-09-26 哺乳期健康护肤 远离3大误区
- 摘要：每个人都拥有爱美的权利，当然哺乳期妈妈也不例外，从不放弃追求美丽。但又考虑到正在哺乳的宝宝，生怕护肤品给自己的孩子带来负面影响。 ……查看全文»
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哺乳期妈妈食谱
根据亲的自身情况来确定。最主要是均衡营养，不要偏食挑食。需要大量的营养，以供应宝宝吃奶的需求。如果奶水足够，多食优质高蛋白食物、水果、蔬菜等，注意营养均衡即可，适当补充相应维生素。...[详细]
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高分求哺乳期每日食谱
哺乳期吃什么还是要根据亲的自身情况来确定噢。可以吃鸡蛋（每天不要超过3个哦），豆制品，好每天吃少许的芝麻酱，肉类（少吃肥肉，多吃鸡鸭鱼肉，这个季节适当吃些牛羊肉），虾；若亲想让奶水...[详细]
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哺乳期吃什么好哺乳期营养食谱推荐
你好，乳母饮食，一定要不偏食，不挑食。粗粮、细粮、荤、素、瓜、果等等，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有好处。乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪食。[详细]
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哺乳期的营养食谱有些什么？
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的...[详细]
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哺乳期的营养食谱有些什么？
哺乳期的饮食要富于营养，要多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。要做到营养均衡，粗细搭配，要多吃鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、水果及新鲜蔬菜。同时要情绪乐观，注意休息，避免劳累，保证...[详细]
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哺乳期减肥食谱是怎样的呢？哺乳期怎样减肥对母乳的影响是比较...
你好，在哺乳期如果是减肥的话，这时候你可以选择吃，一些水果沙拉，可以多吃一些汤类的食物，如果这时候节食太厉害的话会造成，奶水少的情况这时候避免吃一些油腻的食物，如果是这时候减肥的话...[详细]
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哺乳期饮食注意
在哺乳期是一个特殊的时期，哺乳期的饮食如果不当，除了影响个人的身体健康以外，也可能会影响到吃奶宝宝的身体健康，因此在哺乳期，饮食要有一定的局限性，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，尽...[详细]
