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哺乳期的妈妈饮食
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2018-08-10 哺乳期妈妈饮食要注意什么?
摘要:因为中国是地方太大,大家各地饮食习惯不一样。我举个例子,北方人有些地方是吃面,一日三餐就吃面,从早上吃面,中午吃面,晚上吃面,夜宵还吃面,营养的均衡的状态是不够,是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分,所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构,来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。 ……查看全文»
2009-07-28 哺乳期间妈妈的饮食禁忌
摘要: 尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。 ……查看全文»
2015-11-15 哺乳期妈妈护肤
摘要:导读:爱美是人的天性,特别是女性朋友,对于美丽更是有着一定的追求,但是由于在哺乳期,妈妈们又担心一些护肤化妆品对宝宝会有一定的影响。特别是在经历了十月的怀胎,皮肤方面更是受到了一定的影响,终于盼到宝宝的降临,然而紧接着而来的,就是哺乳期,那么就让爱美的妈妈们,难免担心起哺乳期护肤来。 ……查看全文»
2017-11-06 【孕产课堂】哺乳期妈妈饮食需知
摘要:哺乳期的营养非常重要,如果乳母营养不足,不仅会影响母体健康,并且乳汁质量降低会影响婴儿的生长发育。 ……查看全文»
更多»“哺乳期的妈妈饮食”相关问答
哺乳期能喝酸奶吗?哺乳期喝酸奶对母乳有好处吗?

妈妈在哺乳期可以喝酸奶的,很多妈妈在哺乳期时不像孕期一样注意饮食,其实哺乳期的妈妈也是应该注意饮食均衡的,这样对母乳的质量是很关键的,最好每天摄取适量的奶制品。[详细]

妈妈吃凉的宝宝会拉肚子吗

哺乳期的妈妈饮食结构,是可以影响到宝宝的。所以建议妈妈在哺乳的期间内,饮食要清淡易消化,不要吃辛辣,刺激,寒凉,,生冷的食物。特别是进食油腻但食物后,会引起宝宝消化不良拉肚子。哺乳...[详细]

哺乳期的妈妈不可以吃什么

您好,哺乳期的妈妈少喝碳酸饮料,和少吃刺激性的食物,尤其是在哺乳早期的妈妈们,一定要合理饮食。比如生冷的食物少吃,酒精碳酸饮料少喝,哺乳使用刺激性的食物后,轻的会引起宝宝肠胃不适,...[详细]

哺乳期要忌口吗?

您好:哺乳期的妈妈要注意不要吃辛辣生冷的食物,建议乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,哺乳期的妈妈应该多吃些水果,祝健康快乐。[详细]

哺乳期的妈妈不可以吃什么?

您好,哺乳期的妈妈少喝碳酸饮料,和少吃刺激性的食物,尤其是在哺乳早期的妈妈们,一定要合理饮食。比如生冷的食物少吃,酒精碳酸饮料少喝,哺乳使用刺激性的食物后,轻的会引起宝宝肠胃不适,...[详细]

哺乳期妈妈们需要忌嘴吗

您好:哺乳期的妈妈要注意不要吃辛辣生冷的食物,建议乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,哺乳期的妈妈应该多吃些水果,祝健康快乐。[详细]

哺乳期可以吃杏吗

您好,哺乳期是可以食用杏仁的,处于哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,容易流失大量营养元素,吃杏仁有利于妈妈们补充营养元素,帮助妈妈们强身健体。有些哺乳期妈妈可能会出现乳汁不足,或者没有乳...[详细]

哺乳期吃什么菜可以增奶? 

你好,哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。当然注意营养的全面性更利于哺乳。[详细]

宝宝嘴上盐包

你好,如果哺乳期的妈妈吃的过咸的话,宝宝嘴上就会起泡的,我们这里叫做盐泡,所以哺乳期的妈妈是需要饮食清淡,不可以吃辛辣刺激的食物的。祝健康。[详细]

哺乳期注意事项大全?哺乳期是个非常重要的时期,各方面产妇们...

你好,哺乳期的妈妈一定要注意的就是饮食和自己的身体情绪控制,因为在哺乳期的妈妈吃什么就等于宝宝也是跟着吃什么的,不要吃辛辣刺激的食物[详细]

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