- 2016-12-22 哺乳期减肥塑身
- 摘要：哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之，初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女，纵有魔鬼般的身材，从怀孕的那一天起，也不得不暂时与窈窕二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月，一朝分娩之后，还要耐心度过漫长的哺乳期，在此期间，为了下一代的健康成长，她们只能把对美的向往再度深埋心底。因为她们深信，节食与运动会影响乳汁质量，从而给婴儿发育带来不良影响，而一旦作为俊妇与良母这两种角色发生冲突时，她们心中的天平宁愿偏向后者。 ……查看全文»
- 2016-05-20 产后哺乳期能减肥吗 哺乳期健康减肥的5个妙招
- 摘要：产后瘦身成了产后妈妈们的一个难题。什么样的方法在产后能够有效瘦身呢？让辣妈跟各位产后妈妈们分享一下产后哺乳瘦身的方法，帮助你快速瘦下来！ ……查看全文»
- 2012-03-19 哺乳期女人健康减肥妙招多
- 摘要：产后医师指出，哺乳期减肥产后一周就可以做一些柔和的运动来减肥了，而饮食只要控制好摄入量，保证营养均衡，在幼儿4个月后有辅食辅助后，就可以开始减少摄入了。 ……查看全文»
- 2017-04-18 哺乳期要健康瘦身 减肥食谱推荐
- 摘要：乳汁的多少和质量与妈妈的饮食当然密不可分，当要出乳汁还要靠宝宝频繁的吮吸。宝宝频繁的吮吸妈妈的奶头是刺激奶水分泌最有效的方法，如果这次没有让宝宝吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法满足宝贝的需求。而且每次哺乳的时候，两边的乳房都要吮吸。 ……查看全文»
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哺乳期想健康安全减肥
想要减肥，最好的办法还是进行运动恢复，药物和节食等是没有真正的效果的。建议你多做点瑜伽、跑步或是游泳等项目，坚持下来，是会有明显的改善的。这类活动最好是在下午3点以后进行，效果最好...[详细]
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哺乳期怎样健康减肥？
你好：适当运动对减肥的有一定好处的。肥胖者增长体育锻炼，可以达到增长体内脂肪的“支出”，从而达到减肥目的，而且还可使身体的各器官获得增强，增强身子骨和精力。[详细]
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哺乳期怎样减肥最有效
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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哺乳期怎么减肥最有效
在哺乳期，最好不要减肥，如果减肥的话，有可能会影响到母乳喂养，不利于孩子的增长发育，等孩子断奶之后，再考虑减肥的事情，如果自己比较肥胖，可以出去适量的活动一下，比如练一下瑜伽操或者...[详细]
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哺乳期减肥药有效果吗
哺乳期是您的特殊的一个时期，而减肥药当中的某些成分，对身体会存在着一定的副作用，所以说哺乳期间不建议吃减肥药，不但哺乳期间不适合吃，就是哺乳期结束以后，也不建议吃的，因为减肥药当中...[详细]
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哺乳期减肥药有效果吗
你好，一般的只要能长期遵守以下三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，...[详细]
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哺乳期减肥药有效果吗
哺乳期最好不要吃减肥药，这样对婴儿不好，这个时候是母亲吃什么，孩子就跟着吃什么减肥药对内脏伤害很大，导致腹泻，最好吃点食疗的东西，哺乳期最好不要减肥，如果真想减肥，就多吃点牛肉，少...[详细]
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产后哺乳期怎么健康减肥？
减肥离不开运动和饮食控制，你现在正处于哺乳期，为了孩子还是建议不减肥的为好。为了保证乳汁充足，可以选择适当的运动，每天运动45分钟以上，强度以自己的身体情况决定，慢跑、游泳、跳绳等...[详细]
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哺乳期怎样健康减肥？
你好：适当运动对减肥的有一定好处的。肥胖者增长体育锻炼，可以达到增长体内脂肪的“支出”，从而达到减肥目的，而且还可使身体的各器官获得增强，增强身子骨和精力。[详细]
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大夫您好，哺乳期怎么减肥最有效呢？
患者好，健康的减肥方法是通过运动节食减肥，均衡营养饮食，晚饭不要吃的太饱，饭后多运动半小时，睡觉之前避免吃水果，少吃甜食，坚持母乳喂养，可以起到减肥的作用，长期坚持会有很好的效果。...[详细]
