- 2016-05-20 产后哺乳期能减肥吗 哺乳期健康减肥的5个妙招
- 摘要：产后瘦身成了产后妈妈们的一个难题。什么样的方法在产后能够有效瘦身呢？让辣妈跟各位产后妈妈们分享一下产后哺乳瘦身的方法，帮助你快速瘦下来！ ……查看全文»
- 2012-03-19 哺乳期女人健康减肥妙招多
- 摘要：产后医师指出，哺乳期减肥产后一周就可以做一些柔和的运动来减肥了，而饮食只要控制好摄入量，保证营养均衡，在幼儿4个月后有辅食辅助后，就可以开始减少摄入了。 ……查看全文»
- 2016-12-22 新妈咪哺乳期减肥的五大妙招
- 摘要：减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。 ……查看全文»
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哺乳期妈妈减肥妙招
首先要坚持锻炼，每天都要锻炼，这样为了消耗体内的脂肪，时间最好半个小时以上，其次要少吃甜食、油腻的东西，三餐定时定量，这样避免太多脂肪的摄入，还要多吃蔬菜水果，保持良好心情。在加上...[详细]
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哺乳期痔疮小妙招
你好，哺乳期因哺乳婴儿，属于特殊时期，哺乳期痔疮尽量以保守治疗为主，具体治疗措施如下：1、调节饮食，多喝水、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激食品；2、若饮食调节无效，须在医生的指导下进行...[详细]
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减肥妙招
最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡....[详细]
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哺乳期能减肥么
哺乳期孕妇需要足够的营养分泌乳汁，这个时候一般不建议药物减肥。如果口服减肥的药物，减肥药物的成分通过乳汁的分泌对宝宝会有一定的影响；如果您是通过控制饮食运动减肥的话，那么还是可以采...[详细]
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哺乳期想减肥
您好，哺乳期的妈妈是不适宜减肥的。宝宝的所有营养都来自于妈妈的乳汁，如果妈妈没有均衡膳食，保证自身营养的充足，是无法保证宝宝能健康发育的。且哺乳期不适宜服用瘦身胶囊，药物会通过乳汁...[详细]
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哺乳期能减肥
哺乳期不能减肥，因为减肥的食物和药物对内分泌系统都有影响， 也会影响乳汁的营养成分而影响乳汁的质量，影响孩子的正常营养摄入，因此哺乳期不要哺乳，注意饮食方面的保养，适当的控制高脂肪...[详细]
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哺乳期妈妈减肥
为减肥是个长期坚持的战斗，不可能在1、2天内就见成效的。平时减肥可以通过加大运动量和减少摄入量来实施，但哺乳期的妈妈为了孩子的营养肯定不能节食，只能增加运动了你家的宝贝，最好先不要...[详细]
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哺乳期妈妈减肥
你好，产后体形和体态的恢复，则需要半年至一年时间。因此，哺乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。此时产妇从生活到饮食，从休养到锻炼，加以综合调理才能达到较为理想水平。首先，在膳食方面应...[详细]
