- 2021-10-26 钙片一天吃几粒最好
- 摘要：一般分为不需要吃以及一天吃一粒的情况。 1、不需要吃。如果经过骨密度检查出现缺钙的情况，但是并不严重时，此时可以不用服用钙片进行补充，只需要在日常饮食中多吃含有高钙的食物即可，比如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等，都可以起到补充钙质的作用。同时也需要多晒太阳，帮助促进钙吸收。 2、一天吃一粒。如果通过骨密度检查出现缺钙的情况，并且比较严重时，除了在饮食上需要注意以外，也需要在医生的指导下按时按量的服用钙剂补充，比如碳酸钙、乳酸钙等，以及需要补充维生素D，有助于促进钙吸收。 需要注意的是，过量补钙对人的身体会造成不良影响。除了人体并不能吸收过量的钙以外，还会抑制铁、锌、镁的吸收、出现高钙血症，造成高血压、心律失常等疾病以外，还会有可能导致肾脏和输尿管结石等。 ……查看全文»
- 2013-05-03 孕期每天补多少钙最好？孕期钙片的种类
- 摘要： 胎儿发育和母体健康都离不开钙物质，在孕期，准妈妈要如何选择钙片呢？每天补多少钙最适合呢？ ……查看全文»
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哺乳期吃钙片一天得出多少？
乳母没有缺钙症状，一般服用钙剂至满月后即可宝宝母乳喂养满月后建议服用维生素D滴剂促进钙的吸收[详细]
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哺乳期每天补多少钙
你好，哺乳期补钙一天大约需要1200mg钙，建议饮食调理，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、...[详细]
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哺乳期每天补多少钙
人体每天大概需要100毫克的钙，哺乳期间由于宝宝需求的营养较多，都要从母体摄入，所以母体应当通过食物或者药物方法补充钙剂，以保证宝宝和自身的营养需要。补钙方法有多种，可以多喝纯牛奶...[详细]
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哺乳期妈妈一天吃多少水果
您好，适量食用即可。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健...[详细]
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哺乳期钙摄入量是多少
哺乳期钙摄入量每天需补充1200毫克，女性在哺乳期间需要适当的补钙，因为哺乳期容易出现缺钙的问题。另外哺乳期间补钙钙元素也可以通过乳汁传递给小宝宝，对于宝宝补钙也能起到一定的作用。...[详细]
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哺乳期可以吃钙片吗
女性在哺乳期间可以吃钙片，哺乳期间应该多吃一些钙元素含量高的饮食，可以适当的补钙，这样有助于小宝宝钙元素的吸收，有利于小宝宝的生长发育。女性在哺乳期间饮食方面需要加强营养，饮食上要...[详细]
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哺乳期能吃钙片吗？
哺乳期可以吃钙片，哺乳期吃钙片，可以预防和改善自身的骨质疏松症状，对身体体质健康有利。其次，哺乳期吃钙片，可以使得乳汁里面含有大量的钙，这样可以间接性的促进宝宝的身体和骨骼发育。除...[详细]
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哺乳期妈妈能吃钙片吗
哺乳期的妈妈是可以吃钙片的，在这个阶段吃钙片，也有助于新生宝宝补钙治疗，因为补充钙剂，钙剂可以影响到乳汁质量，通过乳汁，可以起到新生儿补钙的目的，同时这个期间，新生的宝宝需要补充维...[详细]
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松片，哺乳期可以吃吗，用量是多少
保泰松片是湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病的药物，在哺乳期内是不建议吃任何药物的，如果非要吃药，建议停止哺乳，不然会影响宝宝的健康。用量一般是每次0.～0.2g，每日3次，饭后食用...[详细]
