- 2017-04-17 哺乳期有哪些减肥食谱
- 摘要：给充足的优质蛋白质。鸡蛋、禽肉类、水产类和豆制品可提供优质的蛋白质，宜每日食用。保证乳母每日摄入的蛋白质有1/3以上是来自动物性食品。 ……查看全文»
- 2017-04-18 哺乳期要健康瘦身 减肥食谱推荐
- 摘要：乳汁的多少和质量与妈妈的饮食当然密不可分，当要出乳汁还要靠宝宝频繁的吮吸。宝宝频繁的吮吸妈妈的奶头是刺激奶水分泌最有效的方法，如果这次没有让宝宝吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法满足宝贝的需求。而且每次哺乳的时候，两边的乳房都要吮吸。 ……查看全文»
- 2016-12-22 哺乳期减肥塑身
- 摘要：哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之，初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女，纵有魔鬼般的身材，从怀孕的那一天起，也不得不暂时与窈窕二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月，一朝分娩之后，还要耐心度过漫长的哺乳期，在此期间，为了下一代的健康成长，她们只能把对美的向往再度深埋心底。因为她们深信，节食与运动会影响乳汁质量，从而给婴儿发育带来不良影响，而一旦作为俊妇与良母这两种角色发生冲突时，她们心中的天平宁愿偏向后者。 ……查看全文»
- 2014-02-26 哺乳期减肥吃什么？哺乳期瘦身营养食谱
- 摘要：哺乳期怎样快速减肥呢？哺乳期新妈妈是不适合节食减肥的哦，这样会直接影响新生儿的健康成长。那么，要怎么办呢？小编认为，运动减肥和饮食减肥是最科学的产后哺乳期减肥方法哦。下面小编就带来了3款哺乳期减肥营养食谱，一起来看看吧。 ……查看全文»
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哺乳期能减肥吗
你好，哺乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以，如果新妈妈节食，母体得不到充足的营养，也...[详细]
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哺乳期能减肥吗
你好，哺乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以，如果新妈妈节食，母体得不到充足的营养，也...[详细]
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哺乳能减肥吗
你好，乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以，如果新妈妈节食，母体得不到充足的营养，也没...[详细]
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宝妈哺乳期间怎样减肥？生完身形大涨，怎样不影响宝宝还能减肥？
哺乳期间尽量不要减肥，宝妈可以控制饮食，少食多餐，或者去产后妈妈恢复中心做减肥的套餐，不用节食也可以减肥的[详细]
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请问宝宝吃奶妈妈可以减肥吗？
宝宝吃奶妈妈一般不建议减肥，妈妈哺乳期间应不要节食。建议哺乳期间要多补充蔬菜、水果，注意各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，以保证乳汁的全面营养，妈妈最好不要挑食、偏食。[详细]
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产后哺乳期怎么健康减肥？
你好，关于哺乳期怎么减肥，首先，哺乳期是不能节食减肥的，节食可能会影响乳汁分泌，最好是产后6-8周再开始减肥。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。当然在产后也不要过度的吃甜食，这样也能够导...[详细]
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哺乳期吃什么能减肥？饮食方面要怎么吃才能不胖
你好，哺乳期间减肥不可以节食的，节食对于奶水是会有影响的，一般建议哺乳妈妈平时多运动来减肥比较好，其次哺乳期间平时多吃水果、蔬菜、鸡鱼、肉类、蛋类等食物。[详细]
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用怎样的方式产妇减肥，有不影响..
在哺乳期有规律的进食,可以减少肥胖的发生率,对健康也十分有益.产后妈妈想在哺乳期减肥的话,着重还要从饮食下手,这才是最有效的健康减肥方法,另外对母乳喂养宝宝也不会有影响.[详细]
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吃减肥药后才发现怀孕了怎么办
当然不能吃。因为在哺乳期间，妈妈的饮食与宝宝有很在的关系。不管妈妈吃什么东西，在妈妈的体内消化后，有的会分泌成乳汁，减肥药本身就是一种药物，俗话说：“是药三分毒&rdq...[详细]
