- 2008-04-10 爬行运动
- 摘要: 平衡才健康”,这句时下的流行语同样适用于运动中。通过运动,让超负荷的身体得到缓解,让不常活动的肌肉得到锻炼。倒走、爬行、交替运动,看似简单的运动能使我们的身体得到平衡。针对老年人的平衡感随着年龄的增长而下降,通过运动也能加以改善。 ……查看全文»
- 2012-03-08 爬行 宝宝健康的启智活动
- 摘要:专家提醒,宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助其大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓孩子的智力潜能。 ……查看全文»
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产后六个月后,身体发胖怎么办?怎样瘦下来?
停止哺乳后可以运动减肥,天天坚持爬山或跑步。[详细]
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哺乳期能喝苹果醋吗
哺乳期是可以喝苹果醋的,哺乳期没有严格饮食禁忌,建议平时不要喝过多的含糖饮料,避免导致身体过度肥胖,对身体健康是有影响的,哺乳期可以适当增加营养,荤素搭配,对乳汁分泌和身体的康复都...[详细]
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用流产药减肥影响怀孕吗
其实带孩子哺乳等自然都会瘦的哦,我觉得哺乳期间以身体和孩子为主,暂时不要减肥,断奶后可以少吃多餐,多运动,快走,爬楼梯都是可以瘦身的哦。[详细]
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产后哺乳期减肥方法
产后哺乳期减肥方法,宝宝在哺乳期,就不能用节食法减肥,建议做一做产后瑜伽,进行一些慢跑、羽毛球类运动。但切记,运动刚刚结束不要给宝宝喂奶,要休息后再喂。在哺乳期减肥,则建议每周减肥...[详细]
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宝宝几个月的时候会爬?几个月会坐?
您好:一般宝宝到六个月就会坐的,到八个月就会慢慢的爬,注意多给宝宝喝水,哺乳期的妈妈饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。[详细]
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预产前准备些什么呢?是不是需要在产前多走动比较利于生产呢?
准备待产包,大人和宝宝用的东西,哺乳衣,哺乳内衣,产妇卫生巾,纸巾,纸尿裤,奶粉,奶瓶,宝宝衣服,洗护用品,平时也要多散步,没事爬爬楼梯,都是可以帮助生产的[详细]
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剖腹产后怎样瘦肚子呢?恢复得不是很好,肚子减不下去啊,怎么...
如果你还在哺乳期的话,最好是不要去减肥,如果过了哺乳期,可以用节食加运动的方法进行,不要着急,慢慢来,养成运动的习惯就一定会瘦下来的。[详细]
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产后吃减肥药可以吗?
哺乳期,婴儿的主要营养就是来源于母乳,妈妈吃药对婴儿是有影响的。可以适当做运动减肥,其实爬楼梯就不错,同时吃点清淡的,多喝水。[详细]