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哺乳期妈妈如何补血
更多»“哺乳期妈妈如何补血”相关文章
2017-11-23 老人如何补血?
摘要:补充蛋白质,富含蛋白质的食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等食物,只有补充铁、蛋白质才可以合成更多的血红蛋白,以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。 ……查看全文»
2017-05-16 产后如何补血
摘要:蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。 ……查看全文»
2017-05-22 女性如何补血
摘要:鸽肉可以补充血红蛋白,蛋白质含量比猪肉要高,但脂肪却很少,营养价值要高于鸡肉,而且更容易被消化吸收,民间甚至有“一鸽九鸡”的说法。 ……查看全文»
2017-05-25 经期后如何补血补品
摘要:猪血中含有较多的铁元素,还容易被人体吸收,所以女性朋友想在月经结束后补血的话,吃猪血是不错的选择。除了猪血以外,像鸡血,鸭血等血制品也是常见的补铁来源。 ……查看全文»
更多»“哺乳期妈妈如何补血”相关问答
哺乳期的妈妈如何补钙?

补钙,有很多种方法,很多妈妈都觉得哺乳期不要补钙。亲您能意识到要补钙真的是很好,但是补钙要注意很多方面食物里面的钙,要配合充分的条件才能吸收,包括多晒太阳也能补钙。如果是刚生宝宝建...[详细]

哺乳期妈妈贫血该如何治疗?

你好,还是先去医院检查一下血红蛋白的指数。正常的是110到160,低于是中度贫血了,低于60的话,就是重度贫血了。建议多吃补血产品(每天都要食用),如猪肝,红枣,红小豆,花生等也可...[详细]

哺乳期的妈妈要补钙吗?

如果患者并没有明显的缺钙症状,是可以不用刻意补钙的。如果妈妈平时感觉比较乏力,容易出现小腿抽筋等一些临床表现,考虑缺钙的可能性是比较大的。可以去医院进行血钙浓度检查后,按照医生医嘱...[详细]

哺乳期妈妈缺钙怎么补

哺乳期妈妈缺钙,主要通过饮食来补充,还可以服用钙片来帮助体内钙无质的增加。饮食中多吃鸡蛋和牛奶,还有骨头汤,可以有效的补充体内的钙物质,如果缺钙比较严重,除了饮食调理外还要吃钙片,...[详细]

哺乳期妈妈需要补钙吗?

您好:哺乳期妈妈当然需要补钙,不然宝宝很容易缺钙。希望每天坚持喝两杯牛奶。多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。多晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。祝健...[详细]

哺乳期的妈妈要补钙吗?

如果患者并没有明显的缺钙症状,是可以不用刻意补钙的。如果妈妈平时感觉比较乏力,容易出现小腿抽筋等一些临床表现,考虑缺钙的可能性是比较大的。可以去医院进行血钙浓度检查后,按照医生医嘱...[详细]

哺乳期妈妈需要补钙吗

哺乳期需要及时的补充身体所需要的钙质,以免出现头晕眼花的症状,还容易出现关节疼痛,下肢肌肉痉挛,影响乳汁的分泌。平时应该多食用一些含钙高的食物,及时的在医生的指导下补充钙剂,合理膳...[详细]

哺乳期妈妈需要补钙吗?

哺乳期妈妈是需要补钙的。由于在哺乳期间不仅需要保证自身的营养,还需要为宝宝提供充足营养,分泌充足的乳汁。缺钙容易造成身体乏力、容易疲倦、容易感冒等症状,还会对宝宝造成严重影响,不利...[详细]

如何补血

您好,补血最好是药物调理加上饮食调理,这样恢复的快些,药物最好是中药调理,食疗最好是多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的。补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果...[详细]

经期如何补血?

站在西医的角度来说,如果不是耗伤大量血液,经期没有必要疯狂进补,这种想法是多虑的。但是按照中医调理亚健康,治未病的观点来讲,女人在月经不同时期确实有一个调节的原则。一般来说,将月经...[详细]

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