- 2013-08-03 哺乳期妈妈应多吃丝瓜和猪蹄
- 摘要：宝宝食量大，新妈妈没有足够的奶水？刚生产完宝宝，身子虚弱的新手妈妈可别为了催乳而耽误了自己的身体哦！在这里为您推荐几款营养食谱，要知道产后食谱不仅应该具有催乳的功效，更关乎妈妈的身体能否快速回复！ ……查看全文»
- 2017-03-21 春季皮肤干燥应多吃什么水果
- 摘要：人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。 ……查看全文»
- 2017-03-20 春季皮肤干燥应多吃什么水果
- 摘要：春季皮肤干燥应多吃什么水果？每天2到3个苹果有效抗老化 一天吃2～3个苹果（连皮一起吃），能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，最后再涂上保湿的乳液，脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。 ……查看全文»
- 2017-08-30 春季皮肤干燥应多吃什么水果
- 摘要：人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。 ……查看全文»
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怀孕应多吃什么水果
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、...[详细]
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怀孕应多吃什么水果
对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外...[详细]
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哺乳期什么水果不能吃
一般在哺乳期的时候不能吃太多凉性水果，不仅冰镇西瓜不能吃，吃水果的话一定要注意不能吃冰镇过后的水果，否则宝宝吸收之后会造成拉肚子的情况出现。有山楂、荔枝、石榴等。千万别图好吃，容易...[详细]
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哺乳期能吃什么水果
患者您好，哺乳期在饮食方面，东西方存在差异，传统的坐月子饮食在中国传统中不是完全科学营养的。可参考以下几种食物：1、补充微量元素和维生素，如橙子、苹果等；2、不建议吃过甜、含糖量较...[详细]
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哺乳期可以吃什么水果
哺乳期通常可以吃一些新鲜的水果，比如香蕉或者苹果以及猕猴桃等，能够有效补充身体所需要的维生素以及多种矿物质，并且可以增加身体的抗病能力。另外还可以促进胃肠道的蠕动，从而可以有效预防...[详细]
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哺乳期吃什么水果最好？
应该以高热量易消化为主。分娩时，产妇体力消耗很大，由于失血，产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用蛋白质的摄取动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对...[详细]
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哺乳期吃什么水果最好？
应该以高热量易消化为主。分娩时，产妇体力消耗很大，由于失血，产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用蛋白质的摄取动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对...[详细]
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哺乳期能吃什么水果
哺乳期间可以适当的多食用百香果、菠萝、榴莲、葡萄、黄桃、梨、苹果、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿。应该注意饮食多样化，避免过度单一，可以预防贫血。在哺乳期间应该注意加强营养，多食用一些...[详细]
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哺乳期吃什么水果
哺乳期间应该注意均衡营养，平时可以多食用一些新鲜的水果，如李子、荔枝、芒果、金桔、樱桃、龙眼、红毛丹、猕猴桃、火龙果、龙眼等，应该注意避免食用生冷、刺激性的食物，避免饮酒、饮用碳酸...[详细]
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哺乳期吃什么水果好呢?
哺乳期内可以吃一些猕猴桃，苹果，橙子，火龙果等这些水果里面都含有丰富的维生素以及膳食纤维，有助于产后的身体恢复。建议尽量不要多吃，同时要注意清洗干净，产后要合理搭配饮食保持营养均衡...[详细]
