- 2016-12-22 哺乳期减肥塑身
- 摘要：哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之，初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女，纵有魔鬼般的身材，从怀孕的那一天起，也不得不暂时与窈窕二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月，一朝分娩之后，还要耐心度过漫长的哺乳期，在此期间，为了下一代的健康成长，她们只能把对美的向往再度深埋心底。因为她们深信，节食与运动会影响乳汁质量，从而给婴儿发育带来不良影响，而一旦作为俊妇与良母这两种角色发生冲突时，她们心中的天平宁愿偏向后者。 ……查看全文»
- 2016-03-08 产后6个月怎么减肥
- 摘要： 众所周知，女性生完宝宝后身体一般会变形，而且体重会增加，这是很正常的，当然，采取合适的方式也会有所缓解的，那么，产后6个月怎么减肥？接下来，咱们就来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2014-02-05 哺乳期4个月可以喝啤酒吗？
- 摘要：如果您想断奶的话可以喝，因为，啤酒是“液体面包”没有害处的，不想的话，最好别喝，因为啤酒里面有“麦芽”成分，会影响宝宝吃奶的。 ……查看全文»
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在哺乳期怎么减肥
你好，在哺乳期减肥，最好是在六个月左右开始，可以适当减少一些食量，但一定要注意营养均衡，多吃高营养、低热量的食物，且不能减少液体的摄入。同时应采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽...[详细]
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哺乳期间怎么减肥？
哺乳期间怎么减肥？哺乳期间减肥快的方法就是过针灸治疗来达到瘦身的目的。针灸治疗是我国传统的中医减肥方法，能够刺激身上的穴位，然后有利于身体排出多余的毒素和脂肪，另外，建议你在日常生...[详细]
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哺乳期怎么减肥最有效
在哺乳期，最好不要减肥，如果减肥的话，有可能会影响到母乳喂养，不利于孩子的增长发育，等孩子断奶之后，再考虑减肥的事情，如果自己比较肥胖，可以出去适量的活动一下，比如练一下瑜伽操或者...[详细]
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在哺乳期怎么减肥
一般说来顺产后6周左右比较适合减肥，因为产后立即进行剧烈运动，这样会影响身体的恢复。哺乳期妈妈想要减肥的话，可以通过平时的饮食与锻炼，运动也是最好的减肥办法，每周至少做34次的有氧...[详细]
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哺乳期怎么减肥快速？
你好，一般在注意营养全面的基础上做到饮食的清淡。多吃蔬菜，少吃甜食。每天多走路、多做家务，也可以正常参加跳操、垫上体操、瑜伽等健身活动。不太剧烈的体力活动完全不影响哺乳，却能帮助瘦...[详细]
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哺乳期怎么减肥快
哺乳期减肥的话可以多给宝宝吸母乳，少吃米饭，多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，虾，鸡胸肉等食物，还要多参加户外活动，多跑步增强抵抗力，平常不要吃零食，比如薯片，奶茶，汽水等食物...[详细]
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哺乳期减肥药怎么样?
减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下/3份量的饭菜，，学会挑...[详细]
