这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒.[详细]

生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题，不要高谈阔论，不要思考能引起情绪波动的问题，不使大脑过度兴奋，尽量消除怕失眠的恐惧感，让思想放松。另外，睡觉前不要...[详细]

你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.[详细]

你的情况没有问题，只要是放松心情，保持心情舒畅就可以了。[详细]

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,...[详细]

最好休息一段时间后继续治疗,一般不会反弹.[详细]

你这很明显是肾虚的症状，是阴阳两虚，需要补肾治疗，是不良习惯伤到了身体的元气，需要一段时间的调理建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；最少吃三个月的药，多休...[详细]

症状患者经常感到精力不足萎靡不振不能用脑或脑力迟钝肢体无力困倦思睡;特别是工作稍久即感注意力不能集中思考困难工作效率显著减退即使充分休息也不足以恢复其疲劳感很多患者诉述做事丢三落四...[详细]

神经衰弱是一种轻度的精神障碍性疾病,主要有两型：一是用脑后感觉疲倦,伴有工作效率降低.其典型症状是：干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海,使人厌烦和不快,但又无法摆脱,致使注意力难集中...[详细]

你好，这个问题考虑是会慢慢好转，目前描述的情况我建议长期的心理调节，也会反复的啊。不要担心。[详细]