- 2014-03-21 睡眠障碍——身心健康的“隐形杀手”
- 摘要：人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是为生命所必须，是机体复原、回复精神、解除疲劳、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。但据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。最常见的表现形式是失眠症，包括：难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦等。睡眠障碍可引发多种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等，还有可能出现猝死的严重后果。睡眠障碍是影响身心健康的“隐形杀手”，正严重威胁人类生命。 ……查看全文»
- 2016-03-21 世界睡眠日:关注睡眠健康 睡眠障碍怎么办
- 摘要：今年的世界睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。良好的睡眠是幸福生活的保障，但是有一些人长期受失眠困扰。在诸多睡眠问题中，睡眠障碍尤为突出。那么，什么是睡眠障碍症？有睡眠障碍怎么办？ ……查看全文»
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幼儿健康教育
每个小朋友都有自己的性格和擅长的能力。老师和家长在教育上要多多观察，善于发现孩子的特点，应材施教。如果孩子和别的小朋友能正常交流，只是不爱上课，这个就需要家长和老师多和小朋友沟通。...[详细]
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脑栓塞健康教育
可以吃，脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧。治疗用心脑疏通胶囊卡托普利阿斯匹林甘...[详细]
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心理健康教育
以下是中小学心理健康教育具体内容，中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教...[详细]
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什么是健康教育?
健康教育——通过有计划,有组织,有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评...[详细]
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睡眠障碍睡眠障碍睡眠障碍
您好，针对您的失眠有以下建议：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于...[详细]
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脾破裂健康教育
脾破裂的处理：1,无休克或容易纠正的一过性休克,影像学检查证实脾裂伤比较局限,表浅,无其他腹腔脏器合并伤者,可在严密观察血压,脉搏,腹部体征,血细胞比容及影像学变化的条件下行非手术...[详细]
