- 2010-03-18 练习瑜伽治疗高血压
- 摘要： 纽约的科学家观察了瑜伽术、听经典音乐和自然声音对精神性高血压的影响。结果显示，没有采取治疗干涉人的高压，血压在3.7分钟后恢复正常；采取深呼吸干涉人的高压，血压恢复到正常需要2.7分钟。 ……查看全文»
- 2010-04-30 瑜伽完全呼吸法练习介绍
- 摘要： 也许是越熟悉的事务越容易被人忽略吧，很多瑜伽练习者执著于高难度的动作，执着于身体的柔软度，却独独没有关注呼吸。是啊，呼吸是人类的本能，有谁是不会呼吸的呢？如果你也抱着这样的想法，那么就是你还没有真正了解瑜伽。 ……查看全文»
- 2014-06-22 男性练习瑜伽注意事项
- 摘要：瑜伽是现在人们喜欢的一项健身运动之一，练瑜伽的好处有很多，以下就是男性练习瑜伽注意事项。 ……查看全文»
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练习瑜伽的时间
清早起床和晚上入睡前利用10-15分锺练习瑜伽呼吸和冥想；午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头,颈,肩,利用桌椅做一些原地的扭转和伸展.除此之外,周末的早晨放弃赖床的习惯,清...[详细]
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练习瑜伽真的可以瘦身吗？
你好，每天坚持练瑜伽是有助于减肥的，但如果光靠练瑜伽是否能明显达到减肥的目的这还要看您的饮食及生活习惯而定如果坚持练瑜伽和注意饮食等减肥效果还是较好的。[详细]
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哪些人不宜做瑜伽?练习瑜伽的注意事项
你好，瑜伽是一种讲究平和、协调的运动，重在调养身心，忌讳心浮气躁，急功近利。不要看到别人练瑜伽，自己也跟着练，最重要是先搞清楚自己是否适合练习瑜伽。练习瑜伽的注意事项 1、选择一个...[详细]
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我想练习瑜伽但不知道瑜伽对于练习者的身...
病情分析：你好，患有高血压、心脏病、腰椎、颈椎等疾病的人有很多的体式都不适合做的，这要具体到个别的体式。还有经期的女性最好不要做头部低于心脏和骨盆的动作。孕期的女性也有很多动作不能...[详细]
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妇科炎症练习瑜伽有效吗？
瑜伽并不能治病[详细]
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乙肝患者可以跳肚皮舞和练习瑜伽..
你好朋友这是可以的,但应该注意不要疲劳注意保护身体,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.[详细]
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练习瑜伽对月经周期有影响吗？
你好朋友练习瑜伽对月经周期没有什么影响的啊，你可以放心吧[详细]
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妇科炎症练习瑜伽有效吗
指导意见：你好，是不影响的，建议最好是坚持用药治疗的 ...[详细]
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产后多久可以练习瑜伽
病情分析：减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，指导意见：不应该以口服药物为主，减肥,要有耐...[详细]
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请问练习瑜伽会得精神病吗
这应该是不可能的,这应该是药物引起的这种症状,需要停药.[详细]
