- 2014-09-22 节食减肥成功案例
- 摘要：节食减肥成功案例。节食减肥已经渐渐的成了新一代的时尚潮流代名词，近年来，健康专家注意到在亚洲， 肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此，节食减肥成功的案例不在少数。 ……查看全文»
- 2014-01-28 十大运动减肥原则 助你成功减肥
- 摘要：不知道你有没有这样的感受，天天都在运动却总是不见瘦下来，站在体重秤上指针一直都没有改变，最后导致你放弃减肥。在这里，我想告诉想减肥的同志们，减肥不是盲目的剧烈运动而是要有原则和方法的。只要你掌握了正确的方法，坚持喝遵循相应原则，才能跟肥胖说拜拜。 ……查看全文»
- 2013-03-07 警惕！快餐式运动不等于减肥成功
- 摘要：选择的人工作生活节奏快，没有足够的时间运动，很多人把运动也当快餐，偶尔有时间运动一下，强度也比较大，其实这样的运动并不能起到减肥的作用，下面小编就要帮助大家深度分析这种快餐式运动。 ……查看全文»
- 2013-03-14 北川景子减肥 少吃多餐法的又一成功案例
- 摘要：我们一般都是一日三餐，少吃多餐减肥法相信也有不少人听过，可一天9餐你试过没？日本女星北川景子就是其中一个成功案例！ ……查看全文»
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运动减肥成功案例
你可以试试看大步快走。它能够起到吸收钙的作用呀，对我们运动减肥的人来说，吸收钙可太重要了，尤其是用腿的动作，比如跑步、爬山等，都会加速钙的流失，如果能晒晒太阳就可以十分有效的吸收吃...[详细]
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有减肥成功案例者进:
国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：1.科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；2.生理期减肥法，依据身体的机能状...[详细]
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节食减肥成功案例
饮食配合运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免的脂肪过...[详细]
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绝食减肥成功案例
体质性肥胖原减肥因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。 获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于...[详细]
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有减肥成功案例者进:
国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：1.科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；2.生理期减肥法，依据身体的机能状...[详细]
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21天减肥法成功案例
我今天第三天爆掉了，实在头晕的难受，男友把吃的送来了···如果明天身体好点儿我准备再断食一天补救一下·个人试过，所以很负责地说，如果你已经很瘦了就不要使用这个方法如果你很胖而且身体...[详细]
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减肥法成功案例
你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得...[详细]
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节食加运动减肥成功后怎么恢复饮食
医生建议：建议您，平时注意避免高热量，高脂肪的食物，避免暴饮暴食，长期坚持体育锻炼，像跑步，健身操等。可以是一些简单的运动即可。[详细]
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节食加运动减肥成功后怎么恢复饮食
医生建议：建议您，平时注意避免高热量，高脂肪的食物，避免暴饮暴食，长期坚持体育锻炼，像跑步，健身操等。可以是一些简单的运动即可。[详细]
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运动减肥成功后还要运动多长时间
您好,最好还是天天坚持运动,可以逐渐减少运动量,食欲不可以马上恢复.[详细]
