- 2011-04-29 “不眠精英”不眠之谜
- 摘要：对于一小部分人而言——或许只有总人口的1%至3%——睡觉就是浪费时间。遗传分析从这些“不眠精英”的身上找出了共有的一种变异基因。 ……查看全文»
- 2016-11-19 OT不眠夜 按摩6大穴位助优质睡眠
- 摘要：加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士，往往都有失眠、睡眠质量低下的情况出现。从中医角度看，“不寐”或“不得卧”系指失眠为主症的一些疾病。那么中医有哪些疗法有助改善失眠？ ……查看全文»
- 2013-12-31 失眠怎么办？烦躁不眠者可饮莲心茶
- 摘要：失眠是常见的症状，严重影响日常的工作于健康，引发失眠的因素有很多，如工作压力大，疾病，生活习惯等可能会导致失眠，秋季也是失眠的易发期，在求告气爽的好时节，很多人都享受着安逸的睡眠，但是你却辗转反侧，难以入睡，那么该如何缓解呢？ ……查看全文»
- 2015-08-26 “不眠族”越来越多，是谁偷走了都市人们的睡眠?
- 摘要：每日须存入，但是不能累积；能透支，但是马上开始计息；太多欠款对生命有危险”——这条被形象称之为“睡眠银行”的规则，表达了睡眠的障碍。然而，都市失眠人群在增多，究竟是谁偷走了人们的睡眠？ ……查看全文»
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不眠
你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,治疗建议口服谷维素，维生素B6和健脑补肾丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,...[详细]
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头昏,睡眠不好要怎么办？
头昏,睡眠不好,常见于神经衰弱：1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,...[详细]
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宝宝总是睡不眠
1,您好，宝宝晚上睡觉不安稳，哭闹，要考虑是否缺钙导致的夜惊，其次有无肠道寄生虫导致，再者有无惊吓史引起的。1，首先要考虑宝宝是否缺钙导致的，可以结合宝宝有无枕秃，多汗或微量元素检...[详细]
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头昏，脖子酸痛，多梦、睡眠质量不高
你好，从你的描述上来看，您的情况啊，考虑是神经衰弱或者是脑血管动脉硬化的原因导致的，是需要到医院做个系统的检查的啊，这种情况，可以服用谷维素和西比灵和安神补脑液来进行治疗试试的，还...[详细]
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经常感觉睡眠不足！头昏眼花？ 经常感觉睡
根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力。根据你现在的情况最好不要过于紧张，可以服用谷维素，刺五加和...[详细]
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一般啥安眠药昏迷快，我睡不着想快去睡
你好，你的情况有可能是压力过大引起神经衰弱的可能，建议可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。避免压力过大。[详细]
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晚上睡眠不好，经常因心跳加速惊醒，胸闷，头昏
如果出现了失眠并且出现了心动过速，这个考虑是出现了更年期综合症或者是出现了植物神经功能紊乱的原因导致的，如果出现了失眠并且出现了烦躁，可以配合使用营养神经的药物治疗，而如果出现了胸...[详细]
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最近严重失眠，夜晚睡不着，白天无精神头昏
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食. 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食...[详细]
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头脑有点昏沉，睡眠质量不佳，小腿偶尔出现麻痹
头脑有点昏沉，睡眠质量不佳，考虑与心脏供血情况关系不大，可能与你平时脑劳累、休息不好有很大关系。小腿酸软乏可能与骨质减少有一定关系。血清低密度脂蛋白偏高，问题不大。建议你注意休息，...[详细]
